Всем привет!) Девочки, какой у ваших деток нашего возраста распорядок дня?
Вот как у нас: просыпаемся стабильно часов в 9-10 утра, но если доча поспит днём (это примерно с 13.00 до 14.00, может и больше поспать), тогда на ночь не возможно уложить, засыпает к 23.00, а бывает даже и к 12 ночи не уложить. Но бывает и на дневной не уложить, (если к 14.00 не засыпает, то тогда и не ложу, бо буде потом), но зато ложится в 20.00 и засыпает за 2 минуты и просыпается, как я выше писала в 9-10 утра. При том, что после завершения гв она спит всю ночь не просыпаясь...
У моей мамы был идеальный распорядок дня🙏🏼 в 8 просыпалась в 12:30-13:00 дневной сон 2 часа и в 21:00-21:30 уже спала.. прилетели и началось🤦🏼♀️ в 8:30-9 просыпается в 13:30 пытаюсь уложить в итоге засыпает в 14:00-14:30 спит по 1,5 (бывает по 2) часа и на ночь засыпает около 23:00😭 если будить раньше то это психи но придётся пару дней наверное перетерпеть. 😬
В 1,6 без дневного сна как-то очень рано. Слишком долгое бодрствование получается перед ночным сном. Должно быть не больше 6 часов для вашего возраста.
Моя тоже в 10 просыпается, потом спит с 14 до 16-17 часов. И на ночь в 22-23 ложимся.
Хотя на Новый год тусила до 2 ночи🤪 это я к тому, что ребёнок может запросто больше положенного бодрствовать, но не стоит позволять.
Я бы будила утром в часов 8, чтобы потом хоть ненадолго в обед уложить. Считаю, что дневной сон детям нужен вплоть до школы. Сужу по своим детям - без дневного сна они капризные и перевозбужденные.