Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
PinkRose
PinkRose
Мама двоих (младенец)

Мамочки. Как сбрасываете лишние кг после родов?) Мне бы 4 убрать) лишний жирок на животе, ляшки)

Мамочки. Как сбрасываете лишние кг после родов?) Мне бы 4 убрать) лишний жирок на животе, ляшки)

9

Комментарии

_white_cherry_

Ольга

Мама дочки-младенца

Вакуумные упражнения очень хорошо помогли, главное их правильно делать 👌

funduk12

Фрося Бурлакова

Мама дочки-младенца

Ни ем😂

karolina_ampilogova

Каролина

Мама двоих (младенец)

Мучное и сладкое исключите из рациона, ешьте больше белка и сложных углеводов, ешьте часто маленькими порциями, пейте много обычной воды. Плюс я ещё на фитнес хожу, итог: фигура круче чем до первой беременности))

pinkrose2609

PinkRose

Мама двоих (младенец)

Пасибки

Классно)))

kontessina

Kontessina

Мама сына-младенца

Первые месяцы только питание

likka474

Я

Мама дочки-младенца

Пп

larmam

Лара

Мама сына (2 года), беременна (33 нед.)

С помощью пп,а если ещё хотя бы планку то вообще круть

pinkrose2609

PinkRose

Мама двоих (младенец)

Тут есть где-то рецепты?)

larmam

Лара

Мама сына (2 года), беременна (33 нед.)

тут не знаю,а в инете много очень

Муж о лишнем весе: как реагировать?

Девочки,привет! Как бы вы отнеслись к тому,если бы ваш муж напрямую сказал вам про лишний вес и что выглядите уже не очень привлекательно в его глазах? Для меня это какой-то абьюз…,мне очень неприятно было такое услышать 🥹После таких слов я думаю о разводе 😭Ну плюс ссоры частые.

И снова Во все тяжкие... вот понять не могу, питаюсь правильно. Ничего лишнего!!!! Чего задничка то моя не уменшается🙄…

И снова Во все тяжкие... вот понять не могу, питаюсь правильно. Ничего лишнего!!!! Чего задничка то моя не уменшается🙄 Все полезненькое вроде😂 @yulialisichka, Юльчка, ну ты ж мастер фастфудного ПП, чего тут лишнего а?😂🤣😂 все ж вроде нормально🧐