Аватар
Zulfiya
Девочки хочу скинуть 5 кг два дня не срываюсь, прилива молока нету вообще что можно кушать пить кроме воды и яблок 😬
5.2 лет
Как отвлечь ребёнка от гаджетов
Звенят ручьи и нервы: как бороться с весенней депр…
Конкурс от Mascotte Junior

Лучший комментарий

Аватар
evgenia_n

Просто сладкое и мучное исключите. Ужинайте не позднее, чем за 2-3 часа до сна.

5.2 лет Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
krasa05

Я два месяца пост держала, молоко никуда не ушло, не забивайте мысли этим

5.2 лет Нравится Ответить
Аватар
dilovely

на воде и яблоках сидеть слишком. 🤕 можно кашки без молока, овощи любые, кефир

5.2 лет Нравится Ответить
Аватар
umm_salma

А на какой вы диете? Сидите на ПП, я с ПП за 2 недели скинула 6 кг. Очень вкусно и сытно) и каждое воскресенье если всю неделю строго сидела, можно было нарушить в обед чем нибудь вкусненьким)

5.2 лет Нравится Ответить
Аватар
patirasul

Мне тоже плиз

5.2 лет Нравится Ответить
Аватар
zaika.7000

@umm_salma, отметь меня пож

5.2 лет Нравится Ответить
Аватар
diashkaaa

@umm_salma, и мне пожалуйста

5.2 лет Нравится Ответить
Аватар
umm_salma

Не думай вообще о молоке, не внушай, что оно пропадёт. Я с сестрой сидели на ПП, она внушала себе, что нет молока и ничего не приливало. А я не накручивала себя, и молоко было. А так, выпей хильбу если есть 😘

5.2 лет Нравится Ответить
Аватар
boys_mom96

Я уже опытная в плане Гв и могу чётко могу осознавать есть молоко или нет

5.2 лет Нравится Ответить
Аватар
evgenia_n

Просто сладкое и мучное исключите. Ужинайте не позднее, чем за 2-3 часа до сна.

5.2 лет Нравится Ответить