Девочки, вы все знаете...как убрать этот живот???(((

Питание и спорт)

Перестать есть мучное и сладкое, делать вакуум каждое утро и планку.

Начните с планки

Убрать лишний вес... а это питание и немного спорта

Вакуум и планка утром. Питание скорректировать.

Втягивать, просто втягивать живот, мне это помогло, сначала постоянно нужно об этом думать, а потом будете ходить с втянутым животом постоянно и не замечать) ну или спорт и питание, если совмещать вообще прекрасно

Ну так к слову очень сексуальный животик ;)

Можно убрать общей потерей веса