Девоньки, делюсь лайфхаком как успокоить футболиста или боксера в животике ночью) Может хоть кому то…

Девоньки, делюсь лайфхаком как успокоить футболиста или боксера в животике ночью)

Может хоть кому то будет полезно)

Так вот, если вы на последних месяцах и часто просыпаетесь от пинков в животе ( сильных и частых) и смена позы не помогает успокоить дитеныша, то можно применить такую схему:

1. Встать походить, как будто укачивая дите немного, поделать восьмерки бедрами.

2. Подышать свежим воздухом возле окна - прям глубокий вдох и медленный выдох - именно брюшное дыхание, оно лучше насыщает кислородом. ( может детке банально кислорода не хватает, во сне мы дышим по другому и довольно поверхностно )

3. Если буря в животе притихла, можно попробовать лечь в позу лягушки. Сложно объяснить, но попробую) На четвереньках сесть на попу, под грудь положить подушку, вмоститься на подушку так чтоб живот провисал, а попа поднялась вверх. лежать в такой позе пока пинки полностью не прекратятся. У меня как то даже получилось вздремнуть так) Но довольно быстро детка успокаивается и можно снова ложиться на бочек и засыпать.

Уже 3тью ночь подряд это работает. А то уже плакать хотелось. Обычно, я уже не засыпала, а шла садилась в кресло и смотрела телек. Потом целый день как лунатик(

Не могу гарантировать что это сработает у вас, ну а вдруг?😉