Короче, такая тема. С 7 мес у нас два сна, подъем в 7:00, отбой в 19:30-20:00. Время бодрствования ровно 3 часа, ну максимум 3:15. Потом уже глаза трут, хнычут, спать хотят очень. Сны дневные спокойные, качественные: первый 1:40-2:00, второй 1:00-1:30. Со второго сна подъем в 17:00, как раз к 20:00 вырубались на раз-два.
Но вчера была жесть! Укладывали 1:40! Сначала они просто были на бодряке, ржали, болтали, грызли бортики кровати. Потом начали ныть, мы включили им слабый свет, они обрадовались и опять играли. Показали им в окно, что темно, все спят, выключили свет. Вроде успокоились, начали позевывать и тут начался ад. Орали дико, пинались, вырывались, изгибались, видно было, что уже устали, но расслабиться ни в какую. Мы и качали, чего не делаем в принципе, и шикали, и рядом лежали, и уходить пробовали.
В итоге еле уснули тревожным сном, просыпались каждые два часа в воплями, успокаивались только у груди. Ночь длиной в 100 часов показалась. В 7:00 опять вскочили с отличным настроением и в 10:00 ушли на первый сон, как обычно. Спят уже полтора часа, а я сижу и думаю, где моя ошибка.
Я прям чувствую по ним, что они очень стали взрослые. Старший вчера первые шаги сделал. Прокачались за месяц, это факт. Менять ли режим? Укладывать позже? Тянуть время бодрствования? Или просто перетерпеть? Муж предлагает оставить два сна, и просто отбой оттянуть на час. Во сколько перешли на один сон и как менялся режим?
Комментарии
Согласна с вашим мужем. Один сон ещё рано. Надо пробовать укладывать попозже в ночь
Неделю я по часу укладывала и мне это дело надоело, теперь в 21-21:30 идём спать (на час позже), засыпает минут за 15.
На один рановато переходить, сместить немного ночной сон, плюс новые навыки не дают покоя, время нужно, чтобы нервная система дозрела наверное)
Мы до сих пор два спим, не вывозит еще.
Бывают дни такие, это не обязательно твоя ошибка. Попробуй включать белый шум или музычку спокойную
Умелки новые. Наш после того, как пошел, две недели спал плохо по ночам. Днем еще нормально, а на ночь укладывались до 12. Рекорд был в 1 ночи.
Оу у меня тоже два раза такое было. Сейчас на второй сон любыми средствами укладываю в 15-15:30. В 16:15 бужу. Иначе опять скачки до середины ночи. Позднее укладывать не хочу.
На один сон перешли после года.
Такое поведение списывала на перевозбуждение.. умелки новые появляются..
1. Сколько часов в сутки спят ваши дети в 4 года?
2. Дневной сон есть?
3. Какой режим? (Подъем/ДС/отбой)
4. Хорошо засыпают?
Невролог Никитин сказал налаживать режим сна,
нам 4,5мес,спать ложились обычно с 22:00-23:00
Он узнав сказал что это очень поздно и надо с 20:00-21:00 спать...и в течении дня чтоб время бодрствования не привышало 1,5 часа и в сон,потом снова так...прям по часам типа отслеживать...до тех пор пока не наладим!
Подскажите все соблюдают режим сна?
Сильно ли это влияет на деток нашего возраста?
Кто во сколько ложится на ночной сон?
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...
Когда-нибудь эта котовасия со снами прекратится или нет?! То один сон, то два. Я не понимаю какой сделать режим, хоть убей меня не понимаю. Один сон ему мало, но два сна вроде и достаточно, но укладываться на сны по часу это пздц 🤦♀️ сил моих больше нет ...
Девочки, родненькие, сколько ваши детки спят? По сколько спят? Во сколько уходят на ночной сон? Во сколько утренний подъем?
В 1,1 перешли на один сон потому что иначе бегал до двух ночи. Встаёт в 9-10. Сон в 13-14. По 1,5-3 часа спит. И спать в 22-23.