Долгий болезненный спазм (длится минуты 2-3), но только левой стороны поясницы. Могут ли это так…

Долгий болезненный спазм (длится минуты 2-3), но только левой стороны поясницы. Могут ли это так тренировочные схватки проявляться? Или при схватках вся поясница болит? Ранее просто подобных ощущений не было🤷‍♀️