mariastar90
Мария Маск·Мама сына-младенца
Девочки всем привет, может кто знает можно при ГВ заниматься бегом? Хочу по вечерам начать)
2
Комментарии
Сама ждала этого момента. Вам надо дождаться приема у гинеколога (через 42 дня после родов), если у Вас всё хорошо будет, то можно заниматься спортом.
А пока только пешие прогулки
Нравится Ответить
Я спортом начала заниматься только после 6месяцев, до этого боялась😂🤷♀️
Нравится Ответить
Можно , но пока вам рано именно бегать
Можете просто много и быстро ходить
Нравится Ответить
Всем спасибо)))