ПП дневник

13 января.

Я сегодня одна страдаю головой болью?

Я вообще поняла, что разваливаюсь нахожу, то хвост отваливается, то ещё что. Это старость?))

1. Завтрак 🥑

Хлеб ц/з с творожным сыром и авокадо

Кофе с немолоком

2. Перекус ☕

Кофе латте

3. Обед 🥗

Гречка

Салат овощной

Курица отварная

4. Ужин 🐄

Творог с ложкой йогурта

Сегодня ела меньше, но больше пила воды из головной боли