Позвоните в гемотест там подробно скажут как, а так на третий день менструального цикла лучше. Цена не дороже 500.

«Небеременным женщинам следует обратить внимание на период сдачи анализа — сдавать кровь нужно на 1–4-й день менструального цикла.

Также стоит выполнить несколько несложных рекомендаций:

За один день до исследования исключить половую близость и тепловые воздействия (баня, сауна).
Накануне воздержаться от обильной пищи, алкоголя, а также не курить как минимум за час до сдачи крови.
Избегать стрессов и нервного напряжения накануне анализа и непосредственно перед забором крови — это напрямую связано с уровнем пролактина. Поэтому если вы даже немного встревожены, необходимо успокоиться, прежде чем войти в лабораторию.
Избегать физических нагрузок — не посещать спортивный зал за день до исследования, утром в день анализа физическая зарядка или пробежка исключены.
Кровь следует сдавать утром, не менее чем через три часа после пробуждения, т.к. во время сна уровень гормона значительно возрастает.
Анализ проводится натощак — последний прием пищи должен быть за 8–12 часов до сдачи биоматериала. Пить воду не запрещается.»
Пролактин «капризный» гормон, такие рекомендации давала мне врач-гинеколог. А сдать в инвитро, СИТИЛАБ.

Сдать можно в любой платной лаборатории - Инвитро, Ситилаб... В листе с результатом они пишут границы нормы. Про то как подготовиться не подскажу )) На сайтах прописаны цены, можно посмотреть))