Вы можете сделать так. Идёте в церковь к батюшке и говорите ,я хочу исповедаться и причаститься. Что для этого нужно .он вам все расскажет ,все подробно .расскажет какие молитвы читать ,как вести себя и как все это будет происходить.
Иногда исповедь в день причастия, иногда за день.
Читаешь утренние, вечерние молитвы, 3 канона и Последование ко причастию, пост держишь, но не такой строгий, но на это даёт благословение батюшка, ну, и посещаешь в субботу вечернее богослужение, в воскресенье утреннее