Я себе уже приготовила лазанью и в одноразовых лотках заморозила. В роддоме в микроволновке разморожу👌🏻 делала так в прошлый раз и очень была рада этому)) хочу еще так же блинчики сделать, вот только кто б напек их?)) ну а вообще я ни разу не сидела на диете. Гадость не ела, но все овощи/фрукты ела, каши с мясом любым, запеканку творожную, чай с лимоном, рис с печенкой и тп

Именно после родов первые дни лучше такое, что не крепит, а то может быть тяжко в туалет сходить🤪

У меня было кс.Первые сутки вода,со второго дня полноценно кормили.

На перекусы себе сама сразу сложила уже шоколадку, батончики злаковые, чай/сахар/сгущенку в стиках и конфет у старших из подарков позаимствовала😁

Я себе уже приготовила лазанью и в одноразовых лотках заморозила. В роддоме в микроволновке разморожу👌🏻 делала так в прошлый раз и очень была рада этому)) хочу еще так же блинчики сделать, вот только кто б напек их?)) ну а вообще я ни разу не сидела на диете. Гадость не ела, но все овощи/фрукты ела, каши с мясом любым, запеканку творожную, чай с лимоном, рис с печенкой и тп

Именно после родов первые дни лучше такое, что не крепит, а то может быть тяжко в туалет сходить🤪

Да на самом деле правильно девочки пишут, диета больше нужна вам) но вот мне лично диета не помогала в этом плане никогда, точнее помогала, но есть буряк варенный и чернослив каждый день у меня нет желания, в помощь только свечи😣

Я ела всё как и раньше, с первых дней (кроме еды с красителями и копчёного), а так и соленые огурцы, и конфеты, и мандарины, и салаты на нг - всё отлично! Реакция у малыша была только один раз на йогурт с аптечной закваски, больше его не ем и всё хорошо) Всё индивидуально, не проверишь - не узнаешь😉

В роддом я с собой брала чай, сахар, Марию, сыр бутербродный (в упаковочке хорошо хранится и удобно с собой брать), пачку сгущенки, батончики полюс и водичку) было очень кстати, так как родила ночью, после родов страшно хотела есть, а мужа посылать за едой в час ночи тоже не вариант). В столовой еда мне не понравилась и муж с дому привозил суп, толченку, котлеты и говядину, гречку

В больнице первый день или два(не помню) пила кефир. Это для того,чтобы вы смогли сходить в туалет. Но,я скажу вам от себя,что мне не помогло и сходила на 3-й день после свечи.

Потом там же я ела не жирные супчики,мясо куриное, варёный красный буряк(в столовой давали). Котлеты на пару(без приправ)

Рыба(хек)на пару. Он очень меня выручал,было вкусно)))

Масло кушала на бутерброде или в картошке. Но хлебом лучше не увлекаться,от него может ребёнка дуть. А это,поверьте мне,очень сложно и для мамы,морально сложно))

Через пол месяца ела кукурузные палочки,просто сладкие. У них состав безопасный. Бананы ела.

От капусты тоже газики сильные.

Но это всё условно. Прежде чем что-то съели - смотрите как ребенку ваша еда. И новое вносите в свой рацион в первой половине дня. Чтобы если животик то не в ночь.

Я после КС. Первый день только вода. На второй можно бульон, компот из сушек, печенье типа Мария. На третий день сказали начинать есть уже супчики, каши, мясо вареное тушеное , рыбу морскую не жареную. Из фруктов бананы можно

я буду брать овсянку, хлебцы, бананы, чай, чёрный шоколад (сразу после родов советуют съесть шоколадку, можно любую), Активию 0 и в роддоме там в нашем кормят

Лично я не согласна,что после родов можно все кушать , как по мне хотя бы месяц нужно выдержать и не кушать прям все ,алергенны так точно ,ну и врач тоже самое говорил !У нас на молочку очень живот у малого болел, поэтому кефир и творог не советую) хотя это все индивидуально )

В общем были ер брала в роддом печенье Мария, сыр,вода,чай и после родов мама куриный бульон привозила)

После 3х месяцев начинала все по не многу пробовать))

Ела то что в роддоме давали, голодная не была)))

При КС ничего кроме воды нельзя,на второй компот и пару Марии,на третий пюре и паровую котлету съела

Не скажу, что при ер можно все.

Это не для ребенка диета, а для мамы.

Желательно больше овощей и клетчатки, мне со швами было тяжко в туалет ходить 🙊

Организму нужно восстановиться, поэтому на колбасу не советую налягать.

ЖКТ беременной работает совсем по другому, чем у только родившей, поэтому с тяжелой пищей лучше повременить.

Я в роддоме кушала пюре, котлеты немного поджареннын и протушенные после, отварные овощи капусту и брокколи в супе, мясо тушенное говядину. Творог, кефир, сырники

За кс не знаю, там особая диета.

А при ЕР все что угодно, кроме тех продуктов, которые крепят)

Сразу после родов съела шоколадку, потом кролик отварной и гречка

Я брала шоколад,ела во время между схватками,чтоб силы были, больше ничего не лезло.

У меня ЕР,но много швов и нануржих и внутренние. Диета 2 месяца,чтоб швы не разошлись от запоров,вздутия и пр. Ела варёную телятину, курятину, очень лёгкий куриный супчик, картофельное пюре, бублики (но от них у малой сильно живот болел), сливочное масло, твердый сыр (от него тоже животик болел и у меня и у нее), гречка, творог. Все. Через 2 месяца по немногу начала добавлять продукты,т.к.сильно и живот болел и желудок. Сейчас ем все.

При КС первый день воду, второй компот/бульон, на третий уже я ела кашу, мясо, картошку, сыр

При ЕР вроде особых ограничений нет)

Кролика или курочку можно затушить, супчик какой то, кашки)