Всем добрый день.Как можно наладить режим сна беременной?Засыпаю где то в 3часа ночи,просыпаюсь в обед 11часа дня...А сегодня вообще легла спать в 7утра.Вертелась как могла туда сюда(((💆♀️💆♀️💆♀️
Комментарии
У меня один в один так же 🤦♀️ уже незнаю что делать
Та же история бессонница уже как больше месяца 🙃под утра засыпаю
Моя Гиня разрешила Персен одну таблетку за час перед сном. Вроде иногда помогает. Персен на травах сделан поэтому его не опасно пить.
Высыпайтесь сейчас☺ вот мой малыш день с ночью перепутал и у дочки режим сбился днем как зомби хожу 😢
Вы не одна такая. Я тоже уснуть не могу до 2 -3 потом как засну начинаются походы в туалет. Потом кручусь верчусь уснуть не могу неудобно то ещё что нибудь. В итоге тоже встаю с кровати в 11 и весь день на смарку.
@mamul9 какие вещи нужно решать со своим гинекологом. Только он может сказать
Я как неделю не сплю нормально уже 😫 то живот тянет, то поясницу. Засыпаю под утро
@mamul9, читала что чай или отвар ромашки можно пить, а где то пишут, что нельзя 🤷🏻♀️ думаю это все просто нужно перетерпеть
Пост тупизма.. непонимания..
Или почему я не люблю продавать детские игрушки/вещи...😤🙈🤯
Есть у меня такая фишка продавать вещи, которые уже не нужны ребенку или не подошли. И вот вчера я решила выставить объявление о продаже ходунков-каталки.
Сразу скажу Я выставляю вещи либо в идеальном состоянии..либо новые. Но это даже продажей назвать сложно. Просто тупо ставлю низкую цену(самую низкую среди всех объявлений) просто, чтобы быстрее забрали и мне не мешалась вещь и все.
Но блин с¥ка совесть ес...
Конкурс на красавчиков-брауни-сэндвичей: условия простые
Итак, объявляю конкурс на этих красавчиков😍
Брауни-сэндвичи🍪
Условия простые💆♀️
1. Подписаться на меня✅
2.Поставить лайк♥️
3, отметить 2 подруг✅
БОЛЬШЕ ОДНОГО КОММЕНТАРИЯ НЕ ПИШИТЕ! Не засчитаю‼️‼️‼️
По желанию можете подписаться на мой инстаграм (скоро вставлю ссылку)
ссылка
Написать мне на вотсап тоже по желанию🍪
Буду раздавать номерки и так выбирать победителя🙋♀️
БисмиЛляh✨
Итоги конкурса послезавтра в 22:00⌛️
Ну что, милые, я родила)
История у меня странная. Вы готовы?) Я сама не готова, если честно, но напишу подробно, как было и есть. Чтобы и самой не забыть🙋♀️ Кому лень читать и у кого было КС, пожалуйста, пролистните в самый низ и ответьте на важный вопрос♥️
Вся беременность у меня протекала превосходно, за исключением адского токсикоза в первом триместре (начался одним днём, был со мной почти 2 месяца, пропал за день). Я бегала прогулочной рысцой по 15-20 км в день, чувствовала себя гордо-пузатой л...
Как я похудела: система полезных привычек и дисциплина
Как я похудела и с чего начать!
Начать надо с осознания, что результат будет не сразу, нужна система. Система - это ежедневные полезные привычки и дисциплина.🔥 Мои полезные привычки сформировались быстро. И им я не изменяю до сих пор, а именно:
- 2 литра воды в день
- Утренний массаж самыми простыми и дешевыми массажерами
- Следить за едой, которая попадает в рот и считать каждую крошечку через призму КБЖУ
- Взвешиваю любую еду, которую планирую съесть и взвешиваю себя!
- Легкий спорт, но кажд...
Девочки! Добрый день!
Я собралась с силами, и как обещала, с июня начинаю чат по Джилиан Майклс! Он у нас тут уже был))) так что кто хочет присоединяйтесь!
Мы тут уже тренировались по этим тренировкам)
Каждая из нас тренировалась дома, в любое удобное время, любые удобные и полезные для вас тренировки!
Для основы мы берём :
❤️«Джиллиан Майклс стройная фигура за тридцать дней»
ссылка
❤️ Вакуум! Как Отче наш по утрам! . Видео и способ любой.
Читать далее →
И у меня такая же история, засыпаю под утро, просыпаюсь в 11-12 и весь день уставшая, только к вечеру активная и так до поздней ночи🤦🏼♀️ ужс