Девушки через какое время после родов вернулись к занятиям спортом? Спортом в моем случае, наверное слишком громко сказано :)) Имею в виду посещение фитнес зала, бассейна, дома какие-то упражнения.
Мама 3-летнего сына ищет советы по выбору спорта: футбол, борьба или плавание? Делитесь опытом, куда отдавали своих мальчиков!
Каким спортом занимаются ваши дочери? Или в какой спорт хотели бы отдать?
В каком спорте можно развить природные таланты Вашего ребёнка? 🧗🏼 ♀ 🚴🏼 ♀ 🏓⚽ 🏸🏹🤿🥊⛸⛷🏋 ♀ 🤼🏊 ♀ 🤺⛹🏼 ♀ 🧗🏼 Пишите данные: день, время и место рождения-я пишу вид спорта, который может развить таланты малыша! Отвечу завтра в течении дня😊
По вашему мнению, каким спортом должны заниматься мальчики ? По вашему. Опустим желание ребенка И почему 🌸
Каким по вашему мнению не должен заниматься мальчик спортом? Я вот как- то скептически отношусь к танцам. Считаю , что это не мужское занятие и для меня в будущем мужчина антисекс Лет так до 10 потанцевал и хорош 🙂 Брейк данс и хип хоп лет до 20 😁
Маргарита·
Довольно быстро ,после разрешения от гинеколога
Где -то через месяц или полтора
Елена··
Мама четверых детей
Я вот тоже думаю, без разрешения наверное не стоит...
Маргарита··
нельзя ,все надо у врача спрашивать
Он ещё посмотреть должен как у вас все заживает ))
М·
До сих пор не вернулась 😂
Елена··
Мама четверых детей
😃
Елена··
Мама четверых детей
Никогда не поздно 🙂
М··
мне пока и не надо, похудела до невозможности 😂🙈
Olya·
Мама сына (2 года), беременна (12 нед.)
Через две недели дома, через 4 - в зал 🏋🏻♀️
Olya·
Мама сына (2 года), беременна (12 нед.)
Вообще, когда лохии полностью закончатся, можно постепенно начинать.
viktorija·
Лучше мне кажется у своего гинеколога спросить, когда можно начать. Ещё надо учитывать, что после беременности может быть диастаз, а там много чего тогда делать нельзя.
viktorija··
@rizh расхождение мышц живота http://fitnessomaniya.ru/chto-takoe-diastaz-pryamykh-myshts-zhivota-i-kak-s-nim-borotsya-effektivnye-uprazhneniya-pri-diastaze/
Елена··
Мама четверых детей
Спасибо 🌺 Очень полезная статья. Возможно он у меня уже давно, а я и не подозревала.
viktorija··
на здоровье 😘
Арина·
Я ленивая задница и до сих пор особо не занимаюсь, но думаю после осмотра через 6 недель, когда врач подтвердит, что все хорошо, тогда и можно)