Девчули,кто пытался убрать живот с помощью обруча.. Скажите,есть ли эффект,если да,то за какое время удалось получить…
Девчули,кто пытался убрать живот с помощью обруча..
Скажите,есть ли эффект,если да,то за какое время удалось получить эффект..
Лучший комментарий
Комментарии
Только диета уберёт жир с живота , даже если пресс качать и есть как попало ничего не получиться . Сама мучаюсь с животом ((((
Отметок «Нравится»: 1
Жир с помощью обруча не убрать. Нужно худеть в первую очередь. Аэробные плюс планки и т.д
Отметок «Нравится»: 1
Если живот в смысле- растянутая кожа, то поможет за счет механического раздражения плюс увлажнение кремом и контрастный душ, скрабики, то подтянет кожу. А если жирок то надо уже комплексно худеть
Отметок «Нравится»: 0
@monk.bay, медленно выдыхаешь носом весь воздух из легких, задерживаешь дыхание,втягиваешь живот чтобы он к спине прилип, держишь чуток, отпускаешь живот, вдыхаешь, и так мин 5😄 главный секрет делать это на голодный желудок! Я обычно утром, потому что чаек на ночь никто не отменял😆 а от обруча только первые разы синяки, потом привыкает тело и норм
Отметок «Нравится»: 0
если до 2х см можно, даже поможет сократить. Больше вроде нет. Если 5 см точно нет
Отметок «Нравится»: 0
Диета + бег - лучший способ избавится от живота (для меня). Когда не было возможности бегать, прыгала дома минут по 20-30, тоже неплохо)
Отметок «Нравится»: 0
Вам ещё рано обруч купить, там ещё органы все на свои места не вернулись) живот беременный уйдёт ближе к 3-4 месяцам) он же расстёгивался не пару дней)
Отметок «Нравится»: 0
Бредятина полная этот обруч! Ничего он не убирает!
Жир на животе убирает дефицит калорий!
Отметок «Нравится»: 0
У меня есть обруч , он очень тяжёлый и с какими-то дикими пупырками . Я его крутила ещё до беременности минут по 10 в день. Я тогда ещё и в зал ходила . На тот период у меня была шикарная талия и кубики на животе 👌 обруч это тема, но после родов живот он не уберёт. Вернее , тут комплексно к делу подходить надо. Питание, кардио тренировки и обруч покрутить
Отметок «Нравится»: 0
Читайте также
Какой bb крем выбрать?
Похвалите свой bb крем или тональный с увлажняющим эффектом. У меня был Армани,но мы с ним простились 😂
Девочки, кто-нибудь пробовал Энерджи диет при ГВ для похудения? Есть эффект???
Девочки, кто-нибудь пробовал Энерджи диет при ГВ для похудения? Есть эффект???
Какие уходовые средства лучше для пористых волос?
Топ любимых уходовых средств для моих пористых волос. Последнее средство самое лучшее 🔥 расход минимальный, а эффект превосходный Поделитесь своими любимчиками для волос, ollin 15 в 1 не предлагать)
Кто применял ребёнку сироп Стодаль и какой эффект?
Кто применял ребёнку сироп стодаль? Как эффект?
Логопед дефектолог: когда ждать результат?
Подскажите пожалуйста вы водили ребенка к логопеду дефектологу. Через какое время увидели эффект? Стоит мне спрашивать у логопеда в какой срок будет виден эффект?
Ольга·
Мама двоих (2 года, 13 лет)
Жир с помощью обруча не убрать. Нужно худеть в первую очередь. Аэробные плюс планки и т.д
…….·
Выбросьте вы этот обруч 😁 Он не помогает.
Ольга··
Мама сына (2 года)
Помогает! Только в комплексе )))
…….··
мне помогла только перестройка питания и кардио. От обруча только синяки набила 🙈
Ольга··
Мама сына (2 года)
@monk.bay, я и говорю в комплексе😄 без питания точно эффекта ноль. Вакуум отлично помогает, но тут если после родов только 3мес надо тест на Диастаз сначала сделать.
…….··
я раза три покрутила этот обруч с утяжелением, получила первые синяки и отдала его маме) Вакуум это вообще нечто ведьмовское😂 У меня никак он не получается.
Ольга··
Мама сына (2 года)
@monk.bay, медленно выдыхаешь носом весь воздух из легких, задерживаешь дыхание,втягиваешь живот чтобы он к спине прилип, держишь чуток, отпускаешь живот, вдыхаешь, и так мин 5😄 главный секрет делать это на голодный желудок! Я обычно утром, потому что чаек на ночь никто не отменял😆 а от обруча только первые разы синяки, потом привыкает тело и норм
Masha ··
при диастаз вакуум нельзя? Про пресс слышала что нельзя при диастазе,
Ольга··
Мама сына (2 года)
если до 2х см можно, даже поможет сократить. Больше вроде нет. Если 5 см точно нет