annakraft87
Анна
Девочки, подскажите как выстраивать вторую половину дня для 2хгодовалого ребёнка, чтобы он хорошо засыпал на ночь, без скачек в кровати целый час? В какое время лучше планировать прогулку вечернюю если мы просыпаемся в три-четыре дня?
5.3 лет
Лучший комментарий
Встаём в 3-4, кушаем, гуляем в 5-6 часа полтора, в 8 кушаем, потом играем в машинки всякие, купаемся. Пол10 идём чистить зубы, читать Книжки. В 10 выключаем свет. В 10:30 спит обычно.
Комментарии
Во второй половине дня стараемся не давать сладости и новые игрушки. Стараюсь подольше рассматривать Книжки, чтобы он успокоился
Встаём в 3-4, кушаем, гуляем в 5-6 часа полтора, в 8 кушаем, потом играем в машинки всякие, купаемся. Пол10 идём чистить зубы, читать Книжки. В 10 выключаем свет. В 10:30 спит обычно.
У нас подъем в 16-17, потом полдник и если идём гулять, то с 18-19. Потом ужин и в 22 спать.
Поднимать пораньше с сон часа))