Я в 6 мес начала. Хотя хотела позже, как кормить закончу

Врач советует начинать заниматься спортом если все хорошо в 2 месяца, качать пресс приседания.
Бег в 6 месяцев.
Если раньше начнёте бегать возможно молоко поменяет вкус или уменьшится.
Это я уточняла тк мне тоже нужно очень.

Скорее не гв, а гинекология. Если было ЕР без разрывов , то через 2 месяца гинеколог даст добро )

Как закончатся лохии,исключить прыжки без спец,лифа и проверить диастаз....это одно из важных!Я занималась с ним и ток еще хуже сделала

Через полгода пошла в зал на силовые. Все отлично с гв до сих пор. А как это связано?

Когда и как захотите

Если не штанги тягать, то гв никаких ограничений не накладывает, ровно как и по питанию!