Дамы, интересует тема восстановление после КС.
Так как не предполагала такого исхода, особо не интересовалась. Что есть/знаю сейчас:
1. Питание строго ограничено диетой, пока не покажет работу кишечник
2. Послеоперационный бандаж(мнения разошлись, но мне в нем реально удобнее кормить)
3. Больше ходить, вставать
Что ещё можете посоветовать из личного опыта? Интересует мнение успешно восстановившихся.
Комментарии
Я в итоге не заморачивалась. Все зажило, ТТТ. Я думала будет хуже, операция же) а оказалось все не так страшно))
@tinastets, вам наверное повезло). Или вы молоденькая ещё))). Мне вот кс прямо на мой 38 др обещают)). Сыкотно). Я себя на 25 чувствую и здоровье вроде ниче, но это ж природа... Ну, посмотрим...
@mr.and.mrs.smith мне 28, на третий день готова была ехать домой. По сравнению со схватками, боли после кесарева мне показались полной фигнёй. Единственное, поначалу реально не жалеть себя и двигаться. Я очень хотела, чтобы дочь спала в кроватке, в итоге постоянно после кормления вставала, перекладывала. Даже если каждые 30 минут ела. Дома так же. Больно было, но терпимо.
Нам постоянно говорили, что они не звери. Поэтому.
Нам на животе разрешили только на 3 сутки (во второе ПКС 11.2018). Но я так и не решилась.
На 3 сутки же надо сходить по большому. Не сможете/страшно-Микролакс в помощь. Мне реально помог преодолеть Страх 😅. Потом все должно наладиться само.
Кушать приносили на следующие сутки по диете. Ещё через сутки уже сами в столовку.
Бандаж - да.
Чулки операционные - да
Пить больше воды - да. Не только для кишечника. Против тромбов тоже.
Возможно в плане диеты вы имеете в виду что первые сутки не ешь , потом бульон , потом овощи , потом все ? Так это почти после любой операции .
Если алергий нет , можете как я , чтоб быстрее наладить 💩. Съела на 3 день чернослив с кефиром . Много. Очень . Ходить было больно что с бандажем , что без . Забила на него . Первые несколько дней кололи обезболивающее . Расхаживалась через 12 часов после екс. Так как была вообще как овощ. Лежала на животе .
Ходите много . Чем больше тем лучше . Если склонны к запорам не ешьте белый хлеб.
Пишут про лежать на животе. С гв это не совместимо, по мне так точно. Я бы Спала в луже молока 🤨 диету я соблюдала первый месяц из за колик у дочери. Бондаж не носила особо (очень зря). Чулки тоже, тоже зря не носила. Больше двигаться, не жалеть себя в этом плане. Больше ничего.
Бандаж послеоперационный носила месяц, снимала только на ночь. На вторую ночь ложилась спать на животе для лучшего сокращения матки (врач посоветоватала), не торопитесь снимать компрессионные чулки-я носила трое суток и ноги не отекли вообще. Ходите как можно больше, полностью выпрямляйтесь чтобы растянуть апоневроз передней брюшной стенки. Обрабатывала шов только мирамистином. Через пару недель про КС забыла практически ))))
Про диету не говорили. Бандаж не носила, лежать на животе, делать гимнастику, больше ходить. Шов мочила уже на следующий день, быстрый душ. Не тереть шов.
Да, правильно все пишет про гв! Хоть после кс обычно его сложнее наладить, но оно осень важно, чтобы матка быстрее восстановилась. Бандаж я носила редко, в основном на прогулку, так как первый месяц тяжело было долго ходить, дома высокие трусы тоже. Ну и не забывайте обрабатывать как следует, пока не подсохнет полностью.
Носила послеоперационный пояс. С ним удобнее мне было.
Чаще кормить грудью для сокращения матки.
Бандаж вообще не носила. Из рекомендаций: больше ходить, писать не забывать, а то я после катетера не чувствовала когда хочу, в случае если не можете по-большому сходить, то лучше сделать клизму (мне делали), следить, чтобы шов не намокал, лежать на животе, давать почаще сисю, чтоб матка скорее сокращалась. Ну, вроде, все
Где то через 2 недели, поменяла бандаж на высокие трусы с утяжкой, когда шов прижат не так больно все делать.и корректирующие шортики,вот они отлично держали все и боли не было
Про диету вообще ничего мне не говорили, питалась как обычно🤷♀️ бандаж обычный послеродовой носила месяц/полтора...активность само собой
Как поживает ваше Кс? Есть теперь ваши личные рекомендации?