Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Виктория

Девчонки)Добрый вечер🌹 Подскажите у кого было кс,через сколько и каким образом вы начали приводить…

Девчонки)Добрый вечер🌹

Подскажите у кого было кс,через сколько и каким образом вы начали приводить свое тело в порядок? Врачи говорят,что пресс нельзя качать минимум 6 мес,а лучше 8-10.

То есть даже обруч не покрутишь😞

Да и во многих упражнениях пресс все равно напряжен🤷🏼‍♀️

У кого какой опыт?

#тело#пп#спорт#кесарево#девушки#роды#кс#восстановление#помощь#совет#рекомендации#мама#малыш

18

Комментарии

malyshp

malyshp

Мама сына (2 года)

Они правильно говорят нельзя примерно мес 8 обруч тем более

Отметок «Нравится»: 2
lyufutevictoria

Верещака Виктория

Мама сына-младенца

Только кардио. Приседать тоже нельзя пол года. Ничего тяжелого поднимать. Пресс 8 месяцев.

Отметок «Нравится»: 0
melvika

Виктория

Тяжелого это на сколько?у меня малышка вдвое потяжелела от рождения,больше веса ребенка нельзя ?

Отметок «Нравится»: 0
lyufutevictoria

Верещака Виктория

Мама сына-младенца

больше веса ребёнка нельзя

Отметок «Нравится»: 0
inna.d.

Инна

Мама сына (2 года), беременна (28 нед.)

Никак. Гулять с мелким , есть нормально.

Отметок «Нравится»: 1
daria_sm

Дарья

Через 5 месяцев пошла в зал . Сходила на узи МТ перед этим

Отметок «Нравится»: 1
doremit

Анна

Через два месяца кардио, растяжка. Через 6 месяцев разрешили все остальные нагрузки. До этого ПП и детокс.

Отметок «Нравится»: 1
melvika

Виктория

Два месяца?😱ничего себе)молодец, но я бы не рискнула наверно,совсем рано(

Отметок «Нравится»: 0
doremit

Анна

после узи и одобрения врача)))

Отметок «Нравится»: 0
melvika

Виктория

обязательно узнаю)на узи щас часто ходить придется,как раз и спрошу)Спасибо😉

Отметок «Нравится»: 0
ananastiya

Анастасия

Мама дочки-младенца

Через 3 месяца стала делать всё, и пресс и кардио и приседать. На УЗИ через 5 месяцев все хорошо.

Отметок «Нравится»: 1
melvika

Виктория

Как раз три мес прошло) начну хотябы с кардио,более безопаснее наверно,хотя на узи сказали рубец хороший,но пожалуй не буду так рисковать.главное начать в этом деле😂🙌🏼

Отметок «Нравится»: 0
ananastiya

Анастасия

Мама дочки-младенца

это точно))

Отметок «Нравится»: 0
voronovajv

Юлия Касатик

Через 6 месяцев пошла в зал. В 4 месяца разрешили пресс и приседания

Отметок «Нравится»: 1
myrom

Имя

Мама дочки-младенца

Я гуляла летом по 15 км в день с коляской, сейчас вешу как и до берем. Если не меньше 🤭

Отметок «Нравится»: 0
melvika

Виктория

Хорошо когда летом рожаешь😂👌🏼а щас особо не погулять так😞особенно как наши дороги чистят😂

Отметок «Нравится»: 0
myrom

Имя

Мама дочки-младенца

я если честно и зимой гуляю почти столько же, тк дочь приучила спать в движущейся Коляске

Отметок «Нравится»: 0
melvika

Виктория

@lermya, ну по времени думаю нам рано так долго гулять зимой) а со сном все хорошо)гуляю один раз в день,и короткими интервалами выходим на лоджию)

Отметок «Нравится»: 0