Просто стало интересно после завершения гв больше шансов набрать вес?У кого как было?
Комментарии
я набрала потому что после гв подсела на винишко с сыром)
@katya072518, с 52 на 58.
но я уже питание поменяла, так что сейчас уже 56🥴
@oliasergeeva ну это не так и много. Удачки вам. И я буду стараться
@katya072518, ох спасибо, на самом деле, для меня много, тк при моем росте, это заметно.
Я сразу, как закончила гв, вес начала набирать люто, сначала не понимала в чем прикол, а потом почитала больше инфы и увы, такое тоже может, это из-за гормонов скорее всего
@red_lable вообще удачи нам с Вами быть стройными:)
@katya072518, спасибо. Главное-нормально питаться. Все получится🙏🏻
Если есть так же, двигаться так же, то больше вероятность поправиться. На лактацию организм затрачивает дополнительно около 500 калорий
Я и ела не много. Так что теперь ещё меньше буду есть
@katya072518, если есть все время мало (по калориям), то организм будет замедлять метаболизм, и человек будет поправляться все равно 🤷♀️ так что правильное питание - залог успеха
@katya072518, если есть в меру и добавить спорт, то вообще будет все отлично)
На ГВ я очень похудела, после ГВ стала на 2-3 кг больше весить чем до беременности
Вес до Б 54кг, на ГВ 50 кг , сейчас 56-57 кг