@mariamyrrr, 1400 у меня вышло. Цены везде разные, но не дороже. Я сдала в лаборатории возле 14 поликлиники. Вот не собиралась. Прямо само как то получилось. В итоге пью. Готовится сутки.
Профилактика нужна тогда, когда витамин Д уже в норме. Если он ниже нормы, то эта профилактическая доза как мёртвому припарка. Я с дефицитом принимала 3 месяца 14000 ме. Сейчас 2000 ме. Все по назначению врача.
у меня была апатия, быстрая утомляемость и сонливость вечная. Утром не могла с кровати себя содрать. А посли начала приема витамина примерно через 3 недели стало гораздо легче. Я как-то внимания даже не обратила. Просто поняла в один день, что я бодрячком.
Марина ·
Мама двоих (2 года, 16 лет)
Я пью 5000 ед.,без анализа.Сколько читала,норм.доза это считается для взрослого,я так поняла🤔
Марина·
Мама сына (2 года)
Зимой пью 5000, летом 2500)
Ирина. Екатеринбург·
Мне на днях врач говорила, что взрослым надо минимум 5000 единиц, подождём варианты))
Екатерина ·
Мама троих детей
@krisssmarion, @marixa1777, @marina_agapova, @zizioz, то есть 2000 можно пить ?
Ирина. Екатеринбург··
Да, но будет ли результат?
Анна·
Мама двоих (младенец)
Доза витамина Д для взрослых 5000 ед в день
Александра·
Мама дочки (1 год)
5000 ед 3 месяца можно смело
Потом всё же лучше анализ сдать
Molly··
@ekaterinburg, а где сдавали и цена вопроса ?)
Екатерина ··
Мама троих детей
@mariamyrrr, 1400 у меня вышло. Цены везде разные, но не дороже. Я сдала в лаборатории возле 14 поликлиники. Вот не собиралась. Прямо само как то получилось. В итоге пью. Готовится сутки.
Александра··
Мама дочки (1 год)
@mariamyrrr, пью 3 месяца и сдаю анализ, смотрю динамику
Светлана·
5000 каждый день с осени пью
Яна·
Мама дочки (3 года)
Профилактика нужна тогда, когда витамин Д уже в норме. Если он ниже нормы, то эта профилактическая доза как мёртвому припарка. Я с дефицитом принимала 3 месяца 14000 ме. Сейчас 2000 ме. Все по назначению врача.
Екатерина ··
Мама троих детей
Вы что чувствовали до приёма и после , когда уже пополнили дефицит.
Яна··
Мама дочки (3 года)
у меня была апатия, быстрая утомляемость и сонливость вечная. Утром не могла с кровати себя содрать. А посли начала приема витамина примерно через 3 недели стало гораздо легче. Я как-то внимания даже не обратила. Просто поняла в один день, что я бодрячком.