Как бросить курить? Советы и личный опыт

Я тоже не могла бросить, потом пришел токсикоз и бросила 😂😂

И подучить правила правописания не помешает 😌

Доставайте тапки...пукуривала всю беременность!

Читайте Алана Карра!

Я тоже не смогла сразу бросить, курила по 3 шт. в день, потом по 2, потом по 1. Потом пробовала через пару дней по 1 курить. В итоге переслала курить, ела леденцы и пила водичку. Как то так. Может поможет))

Просто почитайте статью о вреде курения мамы на ребёнка! Сигарета не может приказывать ее курить. Купите фрукты на те же деньги, потом ребёнок "спасибо" скажет

Так как у нас беременность планировалась, то я прочитала книгу Ален Кар « лёгкий способ бросить курить» и вот уже полтора года не курю ( курила, я в шоке, 17 лет) и не хочется вообще.. как будто это было в прошлой жизни))

Хотя сестра моя всю беременность курила и бросать не собиралась..

Каждое утро просыпаюсь,и только запах кофе сразу тянится рука за сигаретой

Собрать всю волю в кулак! Скоро начнётся токсикоз, потом шевелюхи и сами не заметите, как эта привычка улетучится. Помните, все что есть и попадает в Ваш организм - попадает и к малышу! Вы уже не одна 😉 Если это поможет - успокаивайте себя мыслью, что это временно. Время быстро пролетит, как и беременность, роды и кормление. А там, если все ещё будете хотеть - вернётесь к этой привычке 😉

А можно вопрос? А как же муж? Вернее, неужели он никак не реагирует на это и не поддерживает Вас?

СПАСИБО огромное! Почитаю

Выбирайте что важнее: привычка или здоровье ваше и малыша. Тут сила воли нужна.

Дома СКАНДАЛ ! Дома стараюсь не курить или когда он спит,я очень рано просыпаюсь где то в 4 утра он спит,а потом проветриваю кухню короче поячусь

Сейчас мне 34, курить начала в 16. Но как только узнала про то что беременная, что первый, что второй раз, то курение для меня было табу. Вот сказала себе нельзя и все. Да, было пару раз за всю беременность могла пару тяг сделать, это как кому-то вина, пива хочется или селёдки с конфетой. Вот хочу, не могу. Но на этом всё и заканчивалось. В первую очередь думала о ребёночке.

@sulimaluda959 @tetiyana везёт же вам 🙂

Но у автора вопрос то в другом. Я просто предположила как вариант)

1-таксикоз,2-осознание что моей лапочке там очень плохо от курения,3-сама себе задала вопрос"неужели я ради своего комочка не смогу отказать себе в такой глупой прихоти ?!?" Вот и все)уже давно не курю и не буду!!!Потому что ради своего ребенка я готова на все!!

Я курила с 15 лет и узнала что беременна когда меня затошнило от сигареты. Сразу поняла , оно. И тут же бросила. Это была моя последняя сигарета пока я не остановила гв. Никакая зависимость не идёт в счёт когда речь идёт о здоровье ребёнка внутри тебя. Все это отговорки про «не могу». Значит «не хочу».

Я не осуждаю! Но для себя надо решить , а стоит ли минутный кайф здоровья вашего ребёнка!

Если не дай бог у ребёнка какие то проблемы со здоровьем после рождения мама вспоминает каждую выкуриную сигарету и вкинутый в себя кусок «говна» и винит себя (

Каждый раз когда курите, то ребенок не дополучает кислород и сосуды сужаются. Вот попробуйте, когда будете курить след.раз придавить себе горло и почувствовать как это, когда нечем дышать. Или просто подумайте какого это. И все, сразу бросите. Выбросьте сигареты, нет сигарет, нет проблем. Удачи Вам. Хорошо, что беспокоитесь.

Долго решалась написать. Девочка-Соседка по палате, когда была на сохранении, курила; у неё была 18-я неделя. Потом наши пути разошлись, через время узнала, что она потеряла ребёнка; у неё даже воды были чёрного цвета. Это не страшилка, а реалии. Гадайте сами: пронесёт или нет. Я молила Бога дать ребёнка и сигареты на самом последнем месте были и будут.

А чому ніхто не каже,що при курінні на ранніх термінах можливі мутації в дитини?

Як себе не жалієте,то хоч дитинку пожалійте.Лише від Вас залежить ввесь «стартовий капітал» з яким дитя піде в життя,включаючи як здоровий повноцінний розвиток,так всі можливі болячки

Я тоже полностью бросила только на 11 неделе. Умом понимала но физически не могла. Всё равно приходя с работы вечером одну сигарету курила. Но после первого скрининга сразу отпала тяга, когда увидела как маленький человечек мой там бегал на экране. Представила как он этим дышит. С тех пор пока не курю. А до этого курила 13 лет😬

Очень тяжело было бросить, где-то в 8 недель увидела какую-то передачу, там сказали если мама курит, то ребенок как будто в "газовой" камере, как-то эти слова мне запали в голову и сразу бросила, очень жалко его стало. Но через месяц после родов опять начала😒(грудью не кормлю, если что)

Курила 7 лет, пол пачки в день стабильно , когла выпивала могла и пачку скурить, но как только увидела 2 полоски , в ту же минуту бросила. Сказать что было тяжело это не сказать, щеки пухли, уши раздувало, на стену лезть хотелось, руки трусились , но осознание того ,то маленький человек внутри тебя по твоей вине может страдать сразу отбивало желание взять сигарету, тем более если она может привести к порокам развития! Бросайте и никого не слушайте, что резко нельзя ! Можно!!! И нужно!!!! Лучше самой пострадать, чем ребенку навредить, вы потом не простите себя никогда, если не дай Бог что!!!!