Вообще без ограничений.

Первый месяц сидела на диете! Сейчас уже кушаю все и смотрю реакцию)

Гречка с тушеным луком, макароны по флотски, говядина тушеная с луком, баранина тушеная с луком замаринованным в уксусе (чуть уксуса), картошка, индейка, балую себя шарлоткой. На завтрак овсянка с сахаром на воде. Сладкий чай, вода.

Мой опыт. Я 3 недели «сидела» на супчиках, кашах, гречке и грудке . И попробовала шашлык . Так у меня живот болел дня 3. После этого я начала есть абсолютно всё.

Я тоже кушала все с 1 дня

Все кушала с первого дня и вам советую

Ем все с 2 нед возраста и ни в чем себе не отказываю ) и вы не занимайтесь ерундой) просто если какие то прям запрещение в меру, а так кушайте все и не переживайте) а если будет муж умничать скажите, что пусть кушает все то что и вы за компанию с вами )))

С первого месяца есть начинала все по не много смотрела на реакцию

Все ела и ем. Аллергии и коликов не было. Были первые 2 месяца газики от капусты и яблок. Сейчас уже и эти продукты ем

ем все! надо пробовать всё по чуть чуть.

Вы не одна такая ((тоже много чего не ем и боюсь пробовать новое т к колики мучают и успели переболеть аллергией🤷‍♀️ хотя сделала вывод что колики никак от еды не зависят... Если они есть, то хоть и на диете сижу а дите мучается все равно

Ем всё. Кроме алкоголя.

С роддома ем все. По чуть-чуть пробуйте, если нет реакции ешьте ))

Всё ем. Конфеты, оливье, суши, пиццу, цитрусы..фрукты и овощи,хлеб,молочку. Пробуйте понемногу всего.