Про закаливание ❄ Заметила, у многих проблема, что детки часто болеют...расскажу про нас, Саша…
Про закаливание ❄️
Заметила, у многих проблема, что детки часто болеют...расскажу про нас, Саша болеет редко, раз или два в год🙏🏻
Я считаю, это благодаря закаливанию, которое уже просто образ жизни...
Начнём с того, что закаливанием называется комплекс процедур и упражнений, целью которых является повышение устойчивости организмах воздействию различных «агрессивных» факторов-холод❄️ и жара🔥 и т.д. Мне больше нравится холод ❄️ То, что я напишу это не призыв к действию, это не значит, что всем так надо теперь делать, просто мы так живём, мы так привыкли☺️
Итак, как мы закаливаемся:
🔅мы не одеваем носки🧦 дома, у Саши всегда голые и холодные ноги🙊 да-да, это нормально, это не значит, что ребёнок замёрз🙉 Саша ещё и спит голенькая😃
🔅часто открываем окна и проветриваем комнату, особенно перед сном, чтобы впустить свежий воздух 🤤
🔅Саша всегда может взять что-то с холодильника, например, молоко 🥛 и выпить холодным, я не подогреваю, или вишню замороженную мы едим, прям со льдом, не подтаявшую даже ещё и всё отлично👌🏻
🔅с самого рождения дверь в ванную комнату при купании мы не закрываем🙅🏻♀️а вот это и вам не рекомендуем💁🏻♀️ чтобы не создавать эффект парилки, как в бане🙈
🔆контрастный душ, чередуем тёплую воду с прохладной👌🏻☺️
🔅можем помыть ножки, попу, ручки Саше холодной водой💦
🔅не боимся кондиционеров в машине или дома 🙃
🔅не боимся больных людей😬
Вроде бы основное перечислила 🤔
Важно, по-моему, не перегревать, не кутать ребёнка, особенно в зимнее время, чтобы ребёнок не потел.
И самое главное, что нам так комфортно жить, и кстати, если Саше холодно, она идёт и одевается, но всё равно потом раздевается и ходит голяком😅
А как вы закаливаетесь? Поделитесь вашими методами)
Жанна·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
И у нас можно сказать точно такая же метод как и у вас.и мы пием из холодильника и купаемся если даже дома отопление отключили.Но мы болеем в 3 мес один раз точно😤
Анастасия Гузенко··
Мама дочки (4 года), беременна (37 нед.)
Наверное, нужен ещё и бассейн👌🏻 забыла что-то про него написать🤦🏻♀️😅
Жанна··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@anastasia_babyswim плаваем во всю😊
amaliya·
К нас тоже так же , единственное мама мне часто напоминает , что холодные ноги потом почки будут болеть🤷🏻♀️
Анастасия Гузенко··
Мама дочки (4 года), беременна (37 нед.)
Я сама с детства всегда босиком хожу, ноги холодные, и с почками всё 👌🏻 так что, думаю это просто стереотип)))
Нур ·
Вы ходите в садик? Как период адаптации проходил?
Анастасия Гузенко··
Мама дочки (4 года), беременна (37 нед.)
@nuraim, нет, просто вместо них, это фрукты, овощи👍🏻 и много воды, доча ничего не пьёт, кроме воды🙈 ну она сама так решила, ей не нравится чай, компот, кисель, соки...только 💧 в садике удивляются, что ребёнок ничего не пьёт, кроме воды😅
Нур ··
@anastasia_babyswim прививки получали?
Анастасия Гузенко··
Мама дочки (4 года), беременна (37 нед.)
@nuraim, до месяцев 8 получали, потом мы жили в России, в сентябре тут ставили от гриппа прививку, я не противница прививок, вообще нейтрально к ним
Мама.·
И меньше болеете?
Анастасия Гузенко··
Мама дочки (4 года), беременна (37 нед.)
Да🙏🏻 а когда если и болеет, то я всегда говорю, что иногда поболеть тоже надо😁😅
Мария ·
Мама дочки (1 год), беременна (39 нед.)
Тоже кучу одежды не одеваю
Дома носки правда есть но тонкие
Шарфы не одеваю
Нос на улице не прячу
И сама хожу до сих пор в осенней кожанке на распах
Сама в детстве болела часто (изза ИВ)
Доча за 2 года болела всего 1 раз и в годик почти
Спит без одеяла а в легкой пижамке даже ночью
Считаю закаливание правильной процедурой
Анастасия Гузенко··
Мама дочки (4 года), беременна (37 нед.)
@bunya.92, а в прорубь ныряли?😃
Мария ··
Мама дочки (1 год), беременна (39 нед.)
@anastasia_babyswim пока до этого не дошло
Максимум с бани снегом обтираюсь
Даже Сейчас находясь на сносях
Анастасия Гузенко··
Мама дочки (4 года), беременна (37 нед.)
@bunya.92, обалдеть🙈😁
Pandochka·
С первым ребенком у нас была пожилая педиатр. И когда я жаловалась.что дитя болеет она говорила.что до года дети не должны болеть.тк они дома.а с 2х лет ребенок выходит в люди.а значит обменивается вирусами и микробами. И он должен болеть часто. Так формируется иммунитет. На след год об будет чуть меньше болеть и гдето к 5 годам он перестанет болеть часто.тк уже сформировались антитела. И родив4х я полностью с ней согласна.
Анастасия Гузенко··
Мама дочки (4 года), беременна (37 нед.)
Мы дома никогда не сидели, не консервировались, и вот написала, что бывает приходим в гости к кому-то, а там болеют, мы говорим, что ничего страшного, но обычно дочка никакие болезни не цепляет🙏🏻 я тоже согласна, что ребёнок должен обмениваться со всеми бактериями и будет крепче, но от этого не обязательно, видимо, болеть🤷🏻♀️😅
Татьяна··
Вот у нас так и получается. До сада не болели вообще пару раз температура на зубы. В сад пошли и сопли кашель но не сильно. Надеюсь дальше вообще перестанет болеть)
Анастасия Гузенко··
Мама дочки (4 года), беременна (37 нед.)
главное, мне кажется, при болезни ещё, давать организму самому справиться💪🏻
Сауле·
Мама двоих (6 лет, 9 лет), ждёт третьего
Самое главное не злоупотреблять, дети разные, один раз выпьем холодное, второй раз перейдет в ангину, один раз без носков, во второй раз уже цистит. Дети очень разные. Самое главное свежий воздух, и летом и зимой. Я со своими летом с 8 утра на улице гуляла, если погода без дождя. Зимой в садик пешком, а ранее на санках. Некоторые до сих пор на машинах приезжают, а до садика мин 10 идти. И не оплачивать детей всякими процедурами и лекарствами. До трех лет детям сироп от кашля не помогает, надо это запомнить. В помощь ингалятор на боржоми или физ растворе, или амбробене с физ раствором, и массаж дренажный. И как говорит автор бассейн, раскрывает легкие, и иммунитет поднимает, представляете ежедневные тренировки и в дождь и в холод. Мы так уже третий год на тренировках. И практически не болеем. Два дня кашель, И всё.
Анастасия Гузенко··
Мама дочки (4 года), беременна (37 нед.)
Да, вот мы до сих пор от кашля только ингалятор с физ раствором используем, и всё 🤷🏻♀️ да, конечно, все дети разные, я ж и написала, что это у нас с самого рождения, то есть ребёнок так уже привык, а если взять другого ребёнка, который постоянно был закутанный, в тепле, и вдруг дома раздеть его, мне кажется, он тут же заболеет...просто потому что не привык к этому, поэтому либо не перегревать малыша с самого рождения, либо постепенно приходить к закаливанию
Дарья·
Мама сына (1 год)
Вы молодцы😁 у нас тоже так. И обязательно ежедневные прогулки👍
Анастасия Гузенко··
Мама дочки (4 года), беременна (37 нед.)
Да, прогулки, конечно, тоже очень важны👍🏻 но сейчас я такая мерзлячка стала, что вообще просто не хочется даже выходить с дома😅 мужа отправляю😁
Aigerim·
Мама сына (1 год)
У нас также. С младенчества спит в одном слое одежды. Чаще бодик или пижамка. Бассейн с трёх месяцев. Не кутаем когда выходим на улицу (шарф до глаз не одеваем😂). Всегда пьет прохладную воду. Дома температура не выше 22 градусов, всегда без носков 😁 за год и три ни разу не болели. За исключением реакции на зубы дважды. Часто гуляем в людных местах😄
Анастасия Гузенко··
Мама дочки (4 года), беременна (37 нед.)
Здорово 👌🏻 бассейн тоже помогает👍🏻
Pandochka·
Конечно лучше не болеть. Все в этой жизни бы отдала.чтоб дети были бы здоровы
Жан·
Мама двоих (младенец)
Прям в точку. Моя дома без носков ходит, да и без штанов иногда. Сейчас одевает трусики, но и снимает их сама😅😅 голожоп бегает
Анастасия Гузенко··
Мама дочки (4 года), беременна (37 нед.)
Здоровее будет🙏🏻☺️
fantastica·
Это не совсем закаливание) вы просто адекватная мама, не кутающая ребенка и одевающая его по погоде 😍
Танзиля·
Мама дочки (2 года)
Оооо у меня тоже так. Не было года мы купались в +22 в холодной воде😅 в деревне. Дома бегает как ей угодно. Хотя дома где то +21-+23. Наши лекарства физ раствор и много питья. У меня даже войны с мужем и свекровью. Что я не лечу ребенка🤦🏻♀️
Анастасия Гузенко··
Мама дочки (4 года), беременна (37 нед.)
Моя свекровь, слава Богу, не лезет, сначала для них это было шоком, что ребёнок голый, без носков и т.д. Сейчас уже нормально, все привыкли👌🏻😁
Танзиля··
Мама дочки (2 года)
@anastasia_babyswim, до сих пор воюем😬 про голышом отдельная тема. У неё дома намного теплее, и она наровит ее одеть😭
Анастасия Гузенко··
Мама дочки (4 года), беременна (37 нед.)
наверное, ещё пару годиков и тоже привыкнут😁😅
Катя·
Мама двоих (младенец)
У нас почти все пункты как и у вас))кроме обливания водой. Нужно поаробоватт. Хотя в ванной сидит пока вода уже холодной не станет🙈
Самал·
Мама дочки (1 год), беременна (20 нед.)
👌🏻 отличные советы! У нас почти тоже самое, нов бассейне(32’) бывает мёрзнет иногда, да и дома пробовали понижать температуру, но ей нравится 35-36 температура, контрастный поэтому тоже боимся 🤔 но в ванной у нас прохладно, дверь открыта. А так бегает босиком(почти голая) по холодному полу и норм ей, болела орви когда начали социализироваться, но всегда в лёгкой форме, носки так и не одевала 🤦🏻♀️
Анастасия Гузенко··
Мама дочки (4 года), беременна (37 нед.)
К температуре воды в бассейне просто привыкнуть нужно, а чтобы ребёнок не замерзал, нужно занятие чтобы было интенсивнее🔥😁
Магали·
Моя подруга каждый день по два раза выходить гулять с ребёнком примерно по 40 минут не смотря на погоду. Я надеюсь тоже так буду делать)))
Latata·
тоже самое 👍 еще на улице не кутаю, в морозы бегаем чтоб не замерз) к сквозняку приучен и тд