6 мифов о витамине Д 🌞
‼️Всеми известный и любимый витамин Д (который на самом деле является гормоном ) достаточно уже хорошо изучен в самых крупных исследованиях (в России это многоцентровое исследование по обеспеченности витамином Д детей 0-3 лет "РОDНИЧОК"). Практически у всего населения выявлен недостаточный уровень витамина Д (66 % детей РФ). Поэтому важно всем принимать в профилактической дозе водный раствор витамина Д3 Аквадетрим: ✅1-6 месяцев 1000 МЕ/сутки ✅6-12месяцев 1000МЕ/сут (Европейский север России 1500 МЕ/сут) ✅1-3 года 1500 МЕ/сут (Европейский север России 1500 МЕ/сут) ✅3-18 лет 1000 МЕ/сут (Европейский север России 1500 МЕ/сут) ✅Взрослые 2000 МЕ/сут.
⚠️В идеале нужно определить уровень витамина Д в крови , тогда его дозировка будет индивидуальная для конкретного человека.
🛑Кто определит свой уровень витамина Д, пришлите мне в личку, подберем дозировку 👌 #витаминд #аквадетрим #узнайсвойуровеньвитаминад #акрихин