Мамочки, помогите советом! На фоне болезни у сына сбился режим и он регулярно гуляет ночью с 2 до 5. Мой сон по 4 часа в сутки уже неделю. Но проблема даже не в этом! Я не могу ...

Екатерина

Мамочки, помогите советом! На фоне болезни у сына сбился режим и он регулярно гуляет ночью с 2 до 5. Мой сон по 4 часа в сутки уже неделю. Но проблема даже не в этом! Я не могу спать больше!!! У меня жуткая бессонница. Хочу, но не могу. Лежу с закрытыми глазами час ночью, про уснуть днем и речи нет, не получается от слова совсем. Пью пустырник,не помогает. Что можно попробовать еще?!

12.01.2019

Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...

Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток

Какие витамины и минералы важны для развития плода?

Лучший комментарий

Такая же проблема, мучает бессонница, муж с дочкой спят ночью хорошо, а я могу до 2-3 ночи провошкаться и уснуть под утро, хорошо дочь хоть не рано встаёт, но сплю тоже часа по 4-5

12.01.2019 Нравится Ответить

irik1985

Мне помогает ванна при свечах, бокал шампанского, что то вкусненькое) и помощи прошу: мужа, родных, чтобы с ребёнком по были а я отдохнула, тоже проходила этот период, как раз одна была с сыном, думала чокнусь. Ну недели две все продоожалось, он на один сон дневной переходил, скорректировала режим: стала раньше поднимать и все стабилизировалось.

12.01.2019 Нравится Ответить