Прокапался гинепрал, сразу начались схватки очень болезненные каждые 9-10 минут. Посоветуйте, как…

у меня сейчас только начинаются, но могу сказать дыхание расслабляет😬 Кобасу включите, там короткое видео сразу поймете и продышите☺️

Массаж поясницы. Дышать.

Собственно, я тоже в такой позе стояла дышала в самые сложные периоды

Если ещё не посмотрели видео Кобаса про дыхание, то тоже советую, во время схваток мне очень помогло, при том, что из-за ктг надо было все время лежать, всякие позы и массаж были не применимы. Если правильно все делать, хорошо снимает боль

Дышите по кобасу и растирайте крестец ))) и думайте о том, что встреча уже очень близко)

Дыхание помогало, я сама себе крестец и поясницу массировала, какое то время облегчал все фитбол

Включи музыку, и растирай рукой крестец на пояснице,и старайся прохаживать схватки.

Я все время смотрела на часы- и думала- надо потерпеть всего минуту.интервал правда сокращался,но все равно я смотрела и ждала что вот вот сейчас закончится эта минута , и будет полегче. А так к сожалению ничего не поможет,не облегчит(даже вколотая ношпа(

только терпение((и ожидание, лёгких родов вам! И здоровья малышу!

А меня этот препарат,наоборот, "замедлил". Схватки утихли,а продолжились после окончания действия капельницы

Я сначала так и стояла, раком. Но в меня были каждые 3-5 минут. Потом в родилке уже сидела на мяче и спину терла себе)было кайф