Уже месяца 2-3 не могу уснуть раньше 4-5 утра, это какой-то ужас🤦🏽♀️куда и кому идти не знаю, да и времени нет. Может есть какое легкое снотворное или успокоительные какие нибудь, которые помогают уснуть, сил уже нет 🤬
Комментарии
Или мало физ нагрузки или наоборот много, еще как вариант нервы.
Тоже самое ...открыла для себя на ютубе медитации со словами.одеваю наушник и лежу слушаю (при том не важно какую-на женствен,деньги И так далее)вообщем потом вырубает на раз и спится так крепко..
Да была бы причина 🤦🏽♀️я бы ещё оправдывала это все, но без причинная бессонницам какая-то
Утром долго спите? Есть ли дневной сон?
Донормил хорошие таблетки, сейчас не знаю по рецепту они или нет.
Нет, если бы утром высыпалась, то какая разница, сплю по 4-5 часов. Даже если стараюсь днём с ребёнком не спать, все равно в 4-5 утра ложусь 🤦🏽♀️
Какие сладости любят дети зимой?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Мне глицин помогает. под язык перед сном