Девочки,как вы спасались от ночного жора? Не могу уснуть покуда не слопаю яблоко или что-то не пожую😭 Дожевалась до 90 кг😭
Комментарии
В кефир стала добавлять молотые семена льна,чтобы есть не так часто хотелось. А морковь хрумкаю сырую на равне с яблоками. Последние пару дней трусит при виде лимонов,прям целиком со шкоркой ем. Сына при виде того как я ем лимоны аж передёргивает 😅
@snejnay525 вот и хрумкайте на здоровье! От этого вы точно не поправитесь! Там минусовая калорийность, то есть ваш организм тратит больше енергии на переваривание этих продуктов чем получает калорий из них. Ещё можно белое мясо вареное кушать, правда не килограммами)))
В первую беременность тоже была как сом 😩 в род дом приехала 88 кг
10 кг всего ушло а 10 так и болталось
Потом вторая беременность как протоксикозило интенсивно на минус 11 кг
Так в этот раз я умнее слежу за питанием а на нг я так не стела ни одного сраного салата
Варю себе отдельно все
Ибо как вспомню как тяжело было так вздрогну
Сейчас 27 недель и плюс 5 кг
О, я дожралась до 97:)) но не еды, а гормональных препаратов 🤪
Тоже уже 90😱, жрать стала меньше, но все равно вес прибывает))))
Мне уже ходить тяжело. Может по этому вес растёт,что мало двигаюсь🤔
@snejnay525 нее, я хожу пешком много, но как это уже другой вопрос, оттыдшка и все прелести лишнего веса на лицо, и спина дает о себе знать.
Можно с ума сойти..куда оно уходит ))голодная опять....у меня там бермудский треугольник))
У меня так же😂 психанула, в 12ночи, пошла пельмешек наелась😂 просыпаюсь уже голодная, сдавать кровь на тощак это сущий Ад!
Яблоко.😂 Я в 2 ночи могу борщ с салом навернуть или картошку со сметаной. На худой конец яишенку. Яблоком не успокоюсь. Вставала на учет 71 был. Уже 75.😁 И по фигу. Я хочу есть! Не собираюсь мучить себя. Потом буду себя сдерживать.😌
Яблоками можете спасаться! От них не поправитесь это точно! Ещё можно обезжиренный кефир, или морковь. Главное не смешивать:) и к стати морковь только сырую. А вот яблочки можно и запекать для разнообразия:)