Мама двоих (1 год, 3 года)

Девочки! Кто на пп и диете (без мучного). Чем перекусываете? С чем чай пьете? Мне молочку нельзя

Запек нектарники в духовке - режу по полам и в каждую половинку в углубление из под косточки -кокосовое масло . Также запекая яблоки, отрезаю верху ( как крышечку) убираю сердцевину , туда изюм , дроблю фундук и сверху 1-2 ч ложки кокос масло . Делаю оладьи на кокос или миндальном молоке , мука-кокос/овсяная/кукурузная плюс ложка кокосового сахара , яйцо и разрыхлитель . Оладьи это, конечно , не каждый день , изредка) перекусы чередую-чернослив /шоколад 85%-1 или 2 дольки / и то что выше написала .

12.01.2019Ответить

lylyМама сына-младенца

ссылка;igshid=wscsdhvonojq

11.01.2019Ответить

Alina_nalog.rbМама двоих (младенец)

Есть магазин, экофуд что ли называется, на Зорге и Дорофеева. Магазин правильных продуктов и диетического питания. Может там посмотреть ещё что можно...

11.01.2019Ответить

зульфияМама двоих (1 год, 3 года)

Про него знаю) завтра туда поеду

11.01.2019Ответить

СонечкаМама сына (2 года), беременна (20 нед.)

Я не на пп конечно, но можете с пастилой чай пить или с зефиром, там сахар конечно есть. Пастила белевская с норм составом и т.п

11.01.2019Ответить

Alina_nalog.rbМама двоих (младенец)

Вы прям вообще от сахара, мучного отказались, да? Я немного себе позволяю. Из мучного черный хлеб или лаваш армянский тонкий. Масло сливочное тоже нельзя, раз молочка? Ох, тяжелее вам, раз молочку нельзя...

11.01.2019Ответить

Alina_nalog.rbМама двоих (младенец)

@mummy2boys я иногда и обычный сахар кладу, 2 чайные ложки например в блины или вафли... Иногда конечно сахарозаменитель стевию...

11.01.2019Ответить

Alina_nalog.rbМама двоих (младенец)

@mummy2boys а кокосовое молоко можно?

11.01.2019Ответить

зульфияМама двоих (1 год, 3 года)

@alina_neft кокосовое можно. Добавляю его в каши😍

11.01.2019Ответить

Alina_nalog.rbМама двоих (младенец)

Пью много воды. Пью и чая много. И молочного много пью и ем. Так как на ГВ:) а вообще и на ПП тоже. Если сладкого хочется: пастила, байты, бомбобары( есть и без молочки они), корнерсы разные сладкие и соленые), овсяноблин ( просто яйцо и овсянка) с арахисовой, кокосовой пастами, красной рыбой слабосолёной, авокадо. Что там ещё, вспомнить бы. Сухофрукты, орехи, фрукты, семена всякие, выпечку делаю из рисовой, амарантовой, кокосовой муки и кукурузного крахмала.

11.01.2019Ответить

зульфияМама двоих (1 год, 3 года)

Спасибо. Так многооо расписали)

11.01.2019Ответить

Alina_nalog.rbМама двоих (младенец)

@mummy2boys вспомнила ещё. Зефир иногда беру, халву, козинак можно самим сделать из семечек, кунжута, мёда.

11.01.2019Ответить

РегинаМама сына (2 года)

Чай пью с никто🙂

Два раза в день.

На завтрак чёрный с бергамотом и вечером травяной.

Остальное н2о.

Не перекусываю. У меня всего 3 обильных калорийных приёма пищи

11.01.2019Ответить

КсенияМама дочки-младенца

Либо пастила без сахара, либо урбеч с корнерсом, можно бомббар, байтис

11.01.2019Ответить

АльбинаМама двоих (младенец)

Если не пить чай то и не надо ничем закусывать 😅если я на пп то водой обхожусь . А в перекусы фрукты , сухофрукты и орехи . Хлебцы можно с курицей и зеленью

11.01.2019Ответить

зульфияМама двоих (1 год, 3 года)

@timirova и времени видимо🤣весь день в туалет бегать🤣придется.

Купила я сегодня шоколад линд 85%. Это просто буэ🤣75% вкуснее

11.01.2019Ответить

АльбинаМама двоих (младенец)

@mummy2boys, ну 2 литра это норма ))ой я только что съела 2 дольки очень вкусно 🤤могу плитку сожрать . Если будешь из сладкого есть только его скоро полюбишь 🤪

11.01.2019Ответить

зульфияМама двоих (1 год, 3 года)

@timirova посмотрим🤣😶

11.01.2019Ответить

ИлИнна

Сухофрукты , попробуйте конфеты из сухофруктов сделать.

11.01.2019Ответить

АлинаМама двоих (младенец)

Я вместо чая с молоком, пью теперь чай с облепихой. Витамин с

11.01.2019Ответить

зульфияМама двоих (1 год, 3 года)

Эх, я тоже давно мечтаю об облепихе. Но запасов уже нет(

11.01.2019Ответить

AnnaВ ожидании первенца

Я конечно не пп, но чай люблю пить с дольками свежих яблок и груш, притом груши под чай только конференц заходят 😂 а так- сухофрукты всегда есть и цукаты ( но что-то в цукатах говорят вообще дофига сахара)

11.01.2019Ответить

зульфияМама двоих (1 год, 3 года)

Цукаты да, сплошной сахар и вообще не пп☹

11.01.2019Ответить

AnnaВ ожидании первенца

@mummy2boys, ну я сразу сказала, что не придерживаюсь пп 😊 но они вкусные😂 а вообще я с нового года жрушка стала🤦🏻‍♂️все остановиться не могу😬

11.01.2019Ответить

РитаМама дочки (1 год)

Или с бананом ещё, можно его поджарить, но это не вечером))

11.01.2019Ответить

зульфияМама двоих (1 год, 3 года)

О ты тоже в этой секте?)а че вечером то можно?

11.01.2019Ответить

РитаМама дочки (1 год)

@mummy2boys я временно вышла из секты)) гв завершу и начну опять, не хватает сейчас силы воли)) я вечером ела белок,хоть кусок мяса на гриле, или яйца, можно их нафаршировать чем нибудь вкусным

11.01.2019Ответить

МамаМама дочки (1 год)

@mummy2boys ну и запеченные яблоки,груши,с каплей меда

11.01.2019Ответить

РитаМама дочки (1 год)

Хлебцы корнерсы с авокадо и рыбкой

11.01.2019Ответить

Ильсеяр ♌️Мама дочки (1 год)

Сасахаренные сухофрукты: айва, манго, папайя. Финики, козинаки, мед)

11.01.2019Ответить

зульфияМама двоих (1 год, 3 года)

Да ну. Сплошной сахар же🙄

11.01.2019Ответить

Ильсеяр ♌️Мама дочки (1 год)

@mummy2boys, иначе я буду жрать шоколадки😂Вообще я и бургеры бывает ем)☺️после родов сбросила 10 лишних кг. Главное дефицит ккал)

11.01.2019Ответить

МиляМама сына-младенца

Какой чай на ПП????вы о чем ?на крайняк с финиками

11.01.2019Ответить

КсенияМама дочки-младенца

@mummy2boys, я о чем и говорю... девушка выше удивилась типа какой чай на пп, вот я и говорю, что связи тут нет. Пп это ж не диета, да и при диете чай не запрещён 🤷‍♀️

11.01.2019Ответить

ДианаМама двоих (2 года, 5 лет)

@kseniyakashtanova, чай приравнивается как еда, а не как жидкость

12.01.2019Ответить

КсенияМама дочки-младенца

@dianadashkina, и что?) при пп же едят? Если выпивать n-ное количество воды, почему не попить чай? Я к тому, что это не вредно)

12.01.2019Ответить

MashaМама сына (2 года), беременна (40 нед.)

Орешки 🙈

11.01.2019Ответить

ДашаВ ожидании первенца

До обеда фрукты, после обеда овощной салатик))))ну либо просто овощь)

11.01.2019Ответить

MarinaМама сына (2 года)

Ни с чем не пью!

Ну я и чай не пью вообще 🤷🏻‍♀️

Если хочу сладкое - беру сухофрукты 😁 привыкла уже

11.01.20191 отметок «Нравится»Ответить

АннаМама дочки (2 года)

Я овсянку блендером молю в почти муку, туда немного воды и яйцо. Ложку меда можно. Чтоб жижа как сметана получилась. В силиконовую форму кладу вишню замороженную и заливаю овсяным тестом. И в духовку. Так же с яблоком можно. Ем по утрам, ясен пень, вечером низя)

11.01.20191 отметок «Нравится»Ответить

зульфияМама двоих (1 год, 3 года)

Вечером че едите?

11.01.2019Ответить

АннаМама дочки (2 года)

@mummy2boys, из подобного - ничего))

11.01.2019Ответить

АлёнаМама двоих (2 года, 9 лет)

Прекус фрукт, либо смузи, либо сухофрукты.

11.01.2019Ответить

Лилия МустафинаМама сына (2 года)

Фрукты. Или я покупала батончики бомбар. Вообще в Инстаграмме у многих есть хорошие рецепты для перекусов. Но так долго готовить какой то перекус. Я ещё иногда просто хлебцы ела и все

11.01.2019Ответить

зульфияМама двоих (1 год, 3 года)

Да я подписана на такие странички. Но там у многих молочка в составе🙄

11.01.2019Ответить

зульфияМама двоих (1 год, 3 года)

В бомбаре молочный протеин вроде есть или сухое молоко

11.01.2019Ответить

Лилия МустафинаМама сына (2 года)

@mummy2boys, наверно тогда только хлебцы с чем нибудь. Или фрукты.

11.01.20191 отметок «Нравится»Ответить

Девочки! Кто на пп и диете (без мучного). Чем перекусываете? С чем чай пьете? Мне молочку нельзя

Комментарии