Все понимается для чего это, но именно с курением тяжело. Первый раз помогла книга, девушка выше написала. Но сорвалась, через пол года. Потом никакого эффекта от неё, никак не впечатлила
Сама бросила , когда забеременела, 10 лет стаж был🤦♀️. Оооочень тяжело, но возможно. Во сне снилось как курю даже вкус ощущала. Самая большая зависимость посидеть подымить, сначала курила супер легкие, уменьшая количество постеренно, потом на леденцы перешла.
Ничего не поможет пока сами не захотите. Я курила 10 лет по пачке в день. За два года до беременности решила, что хочу здорового ребёнка, здоровую для него маму и вкусную жену для будущего мужа. Утром встала и больше не курила👌🏽
Ничего не помогало, ни пластыри, ни книги.Курила 15 лет, не курю 10 уже, совсем. Так решили с бывшим мужем и не курим.Хотя я бросала в первую беременность и снова начала, как грудью откормила.Как то так.
я за год до беременности решила бросать курить, купила табокс, на пачке все расписано как принимать. Первые дни много таблеток, потом на уменьшение. В них конская доза никотина. В первые дни курила сигареты, потом меньше и меньше, к 14 дню от сигарет полностью отказалась и до сих пор не курю. Но курить любила поэтому до сих пор тянет, но держусь😁 подруга до конца пачку не допила и потом курить начала, поэтому обязательно пачку до конца пропить! Ну и желание бросить)))
Папа бросил после аллена Кара, с первого прочтения, но у него изначально большое желание было распрощаться с этой вредной привычкой. Курил лет 30. Я курила 7 лет, смогла только с табоксом. Но на гулянки беру с собой вэйп)))
читала его книгу обычную и есть ещё специально для женщин, с картинками !!!😂 Для меня было не эффективно. У нас кстати большая часть родни с таблетками бросила курить. Я полторы или две недели пила их
Мужу не помогало ничего долгое время. Летом купил таблетки чампикс (вроде так называются) пропил курс и больше не тянет, говорит даже тошнит от запаха и вида сигарет.
На айкос перешла, через месяц узнала что беременна и айкос перестала курить. Тут в первую очередь мотивация важна. Если захотеть, то можно сразу бросить
Мой стаж курения был 20 лет.Могла и 2 пачки выкурить ,если за рулем много в этот день ездила,либо нервничала.Вообщем заядлая такая была.Бросила курить с Аленом Карром,причем с первого прочтения не проняло меня,второй раз может более вдумчиво ,что-ли ,читала..Вообще это была вторая попытка бросить,до этого бросала с помощью иглоукалывания,кот.помогло на полгода.Курить любила,но всегда понимала,что брошу годам к 40,т.к.ну оочень не айс курящая полупенсионерка🙄😂Сейчас не курю уже шестой год,сниться перестало только недавно,что курю с удовольствием.Просто,чтобы не сорваться я себе запретила даже одну затяжечку,даже по пьянке...
Маша·
Мама сына (2 года), беременна (18 нед.)
Муж прочитал Аллена Карра, легкий способ бросить курить. Ему помогла эта книга.
Я читала его книгу «легкий способ сбросить вес», на меня вообще она никак не подействовала, отношение к еде у меня никак не поменялось.
Мне кажется тут кто как восприимчив 🤷🏻♀️
Нина··
Мама двоих (младенец)
Согласна, спасибо)
Александра··
Мама двоих (младенец)
Ален Карр 🙏🏻 я за него !!! Не курю с тех пор уже лет 7
Марина ·
Мама сына-младенца
Никакая книга , ни жвачки , ни пластыри, ни бабули со своим заговорами не помогут пока сам не поймёшь зачем тебе это!
Нина··
Мама двоих (младенец)
Все понимается для чего это, но именно с курением тяжело. Первый раз помогла книга, девушка выше написала. Но сорвалась, через пол года. Потом никакого эффекта от неё, никак не впечатлила
Елена·
Мама сына-младенца
Сама бросила , когда забеременела, 10 лет стаж был🤦♀️. Оооочень тяжело, но возможно. Во сне снилось как курю даже вкус ощущала. Самая большая зависимость посидеть подымить, сначала курила супер легкие, уменьшая количество постеренно, потом на леденцы перешла.
Нина··
Мама двоих (младенец)
Во время беременности курила?
Елена··
Мама сына-младенца
Первый месяц примерно
Леся·
Мама сына (2 года)
Ничего не поможет пока сами не захотите. Я курила 10 лет по пачке в день. За два года до беременности решила, что хочу здорового ребёнка, здоровую для него маму и вкусную жену для будущего мужа. Утром встала и больше не курила👌🏽
Мария·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Аллен Кар читала и слышала аудио ,мне было легче бросить ,но желание большое было
Екатерина·
Мама двоих (3 года, 13 лет)
Ничего не помогало, ни пластыри, ни книги.Курила 15 лет, не курю 10 уже, совсем. Так решили с бывшим мужем и не курим.Хотя я бросала в первую беременность и снова начала, как грудью откормила.Как то так.
Екатерина·
Мама двоих (3 года, 13 лет)
Кара читали, 0
Нина··
Мама двоих (младенец)
Тоже его читала, помогло, но через пол года сорвалась и поновой..
Лидия ·
Мама сына-младенца
Мне таблетки "табокс" помогли.
Нина··
Мама двоих (младенец)
начала принимать таблетки и не курила? Как все происходило, если не секрет, ламало?
Лидия ··
Мама сына-младенца
я за год до беременности решила бросать курить, купила табокс, на пачке все расписано как принимать. Первые дни много таблеток, потом на уменьшение. В них конская доза никотина. В первые дни курила сигареты, потом меньше и меньше, к 14 дню от сигарет полностью отказалась и до сих пор не курю. Но курить любила поэтому до сих пор тянет, но держусь😁 подруга до конца пачку не допила и потом курить начала, поэтому обязательно пачку до конца пропить! Ну и желание бросить)))
Нина··
Мама двоих (младенец)
спасибо)
Юлия·
Мама сына (2 года), беременна (18 нед.)
Муж после Аллена Карра бросил
Нина··
Мама двоих (младенец)
Походу, только с ним бросают))) 😂
Елена··
Мама двоих (младенец)
фигня полная. Я дважды прочитала. А бросила потом сама. Как только узнала что беременная старшей. Мотивация - лучший друг в любом начинании
Нина··
Мама двоих (младенец)
как узнала, так отшибло сразу? И щас не хочется?
happy_mother·
Мама дочки (2 года)
Папа бросил после аллена Кара, с первого прочтения, но у него изначально большое желание было распрощаться с этой вредной привычкой. Курил лет 30. Я курила 7 лет, смогла только с табоксом. Но на гулянки беру с собой вэйп)))
Нина··
Мама двоих (младенец)
Тоже читала Кара или сразу таблетки? Какой курс был?
happy_mother··
Мама дочки (2 года)
читала его книгу обычную и есть ещё специально для женщин, с картинками !!!😂 Для меня было не эффективно. У нас кстати большая часть родни с таблетками бросила курить. Я полторы или две недели пила их
Дарья ·
Мама дочки-младенца
Мужу не помогало ничего долгое время. Летом купил таблетки чампикс (вроде так называются) пропил курс и больше не тянет, говорит даже тошнит от запаха и вида сигарет.
Нина··
Мама двоих (младенец)
Ого, вот это эффект)))
Екатерина·
Мама сына (4 года), беременна (1 нед.)
Я сейчас сама бросаю курить. Как узнала что беременна.
Очень трудно,мне кажется что День Адово тянется. Пытаюсь занять себя но не получается
Удалён·
Никакие не читала и не пыталась. Взяла и бросила🤷🏻♀️
Нина··
Мама двоих (младенец)
Молодец!)) если бы все так про то было, вопрос не задавала)
Аня·
Мама дочки-младенца
Как бросила сразу забеременела, и не тянет до сих пор, детки и никотин несовместимы
Неё·
На айкос перешла, через месяц узнала что беременна и айкос перестала курить. Тут в первую очередь мотивация важна. Если захотеть, то можно сразу бросить
Анна·
Мама сына (1 год)
Просто бросила и все. Задолго до беременности.
Нина··
Мама двоих (младенец)
Было бы так просто, вопрос не задавала😊! А ты молодец! 😉
Марина ·
Мама двоих (2 года, 16 лет)
Мой стаж курения был 20 лет.Могла и 2 пачки выкурить ,если за рулем много в этот день ездила,либо нервничала.Вообщем заядлая такая была.Бросила курить с Аленом Карром,причем с первого прочтения не проняло меня,второй раз может более вдумчиво ,что-ли ,читала..Вообще это была вторая попытка бросить,до этого бросала с помощью иглоукалывания,кот.помогло на полгода.Курить любила,но всегда понимала,что брошу годам к 40,т.к.ну оочень не айс курящая полупенсионерка🙄😂Сейчас не курю уже шестой год,сниться перестало только недавно,что курю с удовольствием.Просто,чтобы не сорваться я себе запретила даже одну затяжечку,даже по пьянке...
Марина ··
Мама двоих (2 года, 16 лет)
@ninulay88 в уши делала,когда в санатории Янган-Тау отдыхала
Нина··
Мама двоих (младенец)
загуглила)) и какие ощущения, больно? Сколько сеансов?
Марина ··
Мама двоих (2 года, 16 лет)
я чет не помню уже,если честно.Два,может три раза,а может и больше🤔..Не,не больно
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Как узнала о первой беременности, в тот же день и перестала курить