Привітик😊

Потрібна допомога мам🙏

Нам 15 листопада 2 місяці повне гв, але від 3 тижнів в нас акне новонароджених, а останній місяць появились червоні плями на личку тільки зверху вони шершаві. Наша лікарка каже, що це алергія і потрібно почати вести харчовий щоденник. Як його правильно вести? Їсти лише щось одне? Вчора спробувала їсти одну гречку, дитина висить на грудях по 2-3 години( спить 15-20 хв і далі шукає їсти. Можливо хтось з таким зустрічався. Переводити на суміші не дуже хочу, але і на одних кашах я не можу жити(((