А что можно гляньте в нэте,там в таблицах все подробно написано)

Безмолочная диета неделю точно. Компот из сухофруктов в большом количестве,исключить жирную пищу. Меньше белковой еды. Не допускать переедания и голодания. Кушать дробно, часто, но по немногу.