Беременяшки,кто нибудь занимается спортом каким либо?
Беременяшки,кто нибудь занимается спортом каким либо?
Беременяшки,кто нибудь занимается спортом каким либо?
У сожалению, противопоказаны нагрузки( но доктор сказала, что возможно скоро можно будет пойти в бассейн)
занималась, потом вообще запретили..
жду родов, чтоб заниматься
бассейн стал моим спасением 🙏🏻
я себя так же успокаиваю 😅 если честно, надеюсь мужу привить это все за время Б. Он и раньше не оказывал никогда в помощи по дому, но сейчас реально спасает!
@katerinabons а вообще я б хотела что-то да делать уже, но нам не разрешают ( муж вот предложил шарик мне купить, чтоб я хоть как-то развлекалась 🙍♀️
та я раньше всегда так бегала, не успела спокойной ходить. А тут потихоньку ходить начала, даже муж заметил и сочувствует, что помочь ничем не может 😔 хотела в бассейн ходить, но потом заболела, восприняла как плохой знак 🤦♀️где-то не досушусь - восспалится все, даже то, чего нет)
Если раньше не занимались,то Ефросинина норм.мне даже по ней тяжело было.нужно снова начать это дело)
Мне б тоже начать, а то жопа непонятно от чего растет🙈 гормоны о себе знать
Занималась сама дома, обычный фитнес, адаптированный для беременных, и стретчинг) какое-то время ходила в бассейн
Мила Коваленко ·
В ожидании первенца
Встаю с кровати) считается? 😂
Мила Коваленко ··
В ожидании первенца
@katerinabons та я раньше всегда так бегала, не успела спокойной ходить. А тут потихоньку ходить начала, даже муж заметил и сочувствует, что помочь ничем не может 😔 хотела в бассейн ходить, но потом заболела, восприняла как плохой знак 🤦♀️где-то не досушусь - восспалится все, даже то, чего нет)
Екатерина··
В ожидании первенца
131, я тоже пойду за мячом завтра,а то мне кажется уже пролежни🤪
Мила Коваленко ··
В ожидании первенца
а вообще я б хотела что-то да делать уже, но нам не разрешают ( муж вот предложил шарик мне купить, чтоб я хоть как-то развлекалась 🙍♀️
Мила Коваленко ··
В ожидании первенца
именно 😉
Екатерина··
В ожидании первенца
Иногда покушать и в туалет 😂😂😂
Людмила·
В ожидании первенца
Занимаюсь дома по видео Маши Ефросининой, очень нравится