Девочки, расскажите как устанавливали режим сна, встаём каждые 2,5 часа🥺 и днём и ночью. Есть какой то действенный способ спать хотяб 4 часа ночью или это надо просто пережить?
У меня старший каждый час полтора вставал. Для меня был кайф, когда первый раз он проспал 2,5 часа 😂. Так что все познаётся в сравнении. Так что подождите, будет он спать дольше.
У меня дети сами режим "выбирают", что сын, что сейчас доча днём кушает через 2-2.5 часа, ночью когда как, может и 5 часов спать, а может через 2 часа просыпаться. Но как правило первый отрезок сна в ночь длиннее, это часа 4 где-то
Пережить надо. У нас только в 4,5-5 месяцев более-менее режим появился. Там и полегче стало. А до этого я вообще не высыпалась. Дочь ещё часами на груди висеть могла. Только начнешь перекладывать-просыпается