Создала группу для похудения: худеем вместе, старт 14 января

@alenka-pelionka, ну может это временно ))) если хочется - надо, главное конфекту две а не коробку))) захотела чипсы - съела .... это ж не каждый день, я за разумные нарушения, фруктов больше кушайте , может мне не сильно сладкого хотелось потому что я с 5 недели фрукты каждый день 3-4 фрукта, стараюсь яблоко, банан, мандарина после 12 недели киви, гранат иногда, ананас 1 раз был так ... каждого по 1-2 штуки чтоб разнообразно. В общем 2-4 штуки в день фруктов надо.

em, надеюсь , обойдусь без конфет и чипсов - чипсы я совсем не люблю, а от конфет толку никакого, кроме целлюлита )))))) а вот в Мак как-то прям ооооочень захотелось , хорошо, что временно не езжу за рулём , а так - поехала бы))))))) фрукты кушаю обязательно )) на мандаринки подсела и яблоки )))) а почему киви только после 12-й недели? Есть какие-то ограничения на них до 12-й?)

P. S. Девочки , сори, что спамим тут немного не по теме)

нет не ограничения просто раньше их не ела... я фрукты до беременности в принципе не ела очень редко)))

пишите номер

0672305479

питаеие сами себе придумаем,левочки после праздников хотят скинуть вес,упражнения и пп питание

я так думаю,а там посмотрим😂