Мне пока прмогает чуть чуть мятная жевачка

Как другим не знаю, но мне не помогали не сухарики , не вода с лимоном (имбирём), не яблоки. Я пила мохито , либо какой-нибудь другой кислый напиток , с отрыжкой вызывала рвоту, как только стошнило пила немного воды и кушала еду , но это мой организм такой. Вы сами по своим желаниям поймёте ,чего хочет организм . Просто если я ела когда меня подташнивает, то точно еда выйдет. А если до трапезы стошнит, то могла поесть ,хотя бы немного

Я тоже смотреть не могла на еду и тем более сыр мясо, чтобы приготовить. Надевала 2е маски, включала любимую классическую музыку и готовила🤢🤮; муж, сын, Енешка☝🏻

Кстати, да зеленые яблоки только наши Семеренки беру в магнуме прям пакетами, киви и бананы; все фрукты добавляю в кашки по утрам, овсянка, манка, пшенка, рис, гречка с большим колич масла растит

Привет! Вот до сих пор не могу мясо, а раньше едок-мясоед была. Теперь отварная картошечка, политая маслом и посып укропом, квашенная капуста, грибы (беру на Аблайхана(мастерХаусбывш), бабуля слева торгует. Грибы промываю, поливаю маслом+красный лук, зелень. Брокколи слегка на сильном огне на масле, тыква печенная в духовке. Жайму домашнюю делаю на чистых яйцах, в виде бантиков обязательно🤣☝🏻, отварю себе и ем. Еще скумбрию иногда, порой сушеную рыбу. Винегрет делаю, овощи в духовке запекаю в фольге, а домашним рай со мной у них плюс ко всем моим изыскам еще мясо Плюсом, отбивные, медальоны и т.д.(просто люблю готовить и люблю когда едят с кайфом🤣

Тож до сих пор токсикоз на молочных)) хочу кефир и творожную массу😑😑😑

у вас нехватка витаминов наверное, мне эливит помогал

яблоки кислые семеренко спасали и для пищеварения хорошо, говорят вода с имбирем спасает тоже но я не пробовала, яблок хватало