Пост нытья мытья фигня....прошло после родов без 5 дней 5 месяцев ,питание вернулась к своему,вообще вопросов к нему нет,спорт возобновила на %30 табато,кардио,планки и вакуум...и...кабыыы 78 ..и все тут...ни грамма после родов....цель 52 но Хотя бы послеродовый 57...уже и к психологам обращалась,не могу принять этот факт,себя,свое тело,у меня пунктик,который съедает меня изнутри,мне стыдно,передо мной,окружающими,родными...Мы на смеси ,не гв
Лучший комментарий
Комментарии
А организм проверили, у меня +10, но я знаю, что у меня щит.зелеза, сходите к эндокринологу, она меня направляла какой-то анализ делать, не Ттг, и прочее, а именно одна из причин полноты.
Такая же фигня🤣но пока без психолога живу
Есть только один метод - не жрать
Но у меня нет силы воли
Раньше была
Занятия с тренером в треножорном зале + диета дают результат видимый в течении месяца. Может вы мало ещё позанимались? Или пытаетесь не правильно.
Может у вас проблемы со щитовидкой, знакомая тоже худела, оказались гормоны
@nesti_mom да, идеальная фигура, пп, спортзал 3-4 раза, набрала 25 кг за б, начала сбрасывать и никакого прогресса, пошла дальше разбираться.
Я начала худеть, только после завершения гв, а до этого что бы не делала, вес на месте стоял
прямая дорога к эндокринологу, я тоже не могла никак скинуть, гормоны шалили, потом наладила и все ушло)