Марго
margo_margosha
Марго·Мама двоих (7 лет, 8 лет)
post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+3

Вы просили иногда делиться блюдами которые позволяю себе , при это нет вреда фигуре ! Самый простой рецепт конфет из фиников , делается быстро , вкусно , полезно .все рецепты по тегу #рецептымаргоши #ппрецептымаргоши

Натуральные конфеты

Ингредиенты 👩🏻‍🍳

🌱финики 20 шт

🌱кокосовая стружка 50 грамм

🌱кокосовая стружка 3 ст.ложки (чтобы украсить конфеты )

🌱какао 1 ст.ложка (не несквик ! Натуральное !)

Готовим🥣

1️⃣моем финики в холодной воде

2️⃣чистые финики залившем кипятком примерно на 20-30 минут , чтобы хорошо снять шкурку

3️⃣очищаем от шкурки и косточек

4️⃣кладём в блендер и все мешаем

5️⃣добавляем какао все опять мешаем , далее добавляем кокосовые стружки и опять мешаем

6️⃣теперь на стол распытать кокосовые стружку , и вручены начинаем формировать шарик (чтобы легко формировать , слегка смочите руки ) обволакиваем в кокос и кладём на тарелку

7️⃣убираем наши конфеты в холодильник на 1-2 часа и можно есть .это очень вкусно 🤤

Приятного аппетита 😋

п.с конфеты храним в холодильнике ! Так же можно добавлять миндаль в середине конфет (очищаем точно также , как и финики , заливая кипятком )

Если вам интересно могу ещё поделиться трюфелями из фиников

10.01.2019
31054

Лучший комментарий

mariafuer
Мария·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Вариация на эту тему:

Из мягкого финика вытащить косточку, в дырку засунуть четвертинку грецкого ореха, кончик финика окунуть в воду и потом в кокосовую стружку.

В Иране такие сладости делают! 👍👍👍👍👍

10.01.2019 Нравится Ответить
skuboreva
Софья·Мама дочки (7 лет)

С точки зрения калорийности это очень сомнительная сладость на диете. А с добавлением миндаля так вообще превращается в полноценный обед из жиров, белков и углеводов.

10.01.2019 Нравится Ответить
margo_margosha
Марго·Мама двоих (7 лет, 8 лет)

Есть полезные жиры , которые необходимо получать организму ! На перекусы хорошо орехи , они калорийные .но это не надо есть в 12 ночи и больших количествах .и пп и диета это разные вещи

10.01.2019 Нравится Ответить

Комментарии

oduvan4i4ik
zaii·Мама дочки (5 лет)

Я делала такие шарики , с бананами и хлебцами🤤🤤очень вкусно

19.07.2021 Нравится Ответить
chernyshrva
Елена ·Мама двоих (2 года, 8 лет)
стикер
24.05.2020 Нравится Ответить
polina.po
Polina·Мама сына (7 лет)

Я только вчера сделала эти конфеты 🤪и сказать что они вкусные это нечего не сказать.Я вчера сразу сьела 4 штуки 😂😂😂

06.05.2019 Нравится Ответить
yuliya.d_2016

И я хочу рецепт трюфеля)

30.04.2019 Нравится Ответить
peppilotta.
Пеппилотта·Мама двоих (6 лет, 11 лет)

Сколько штук получаются из этого кол-ва ингридиентов?

08.04.2019 Нравится Ответить
margo_margosha
Марго·Мама двоих (7 лет, 8 лет)

Смотря какого размера Шарики будите делать .у меня все что вышло на фото

08.04.2019 Нравится Ответить
peppilotta.
Пеппилотта·Мама двоих (6 лет, 11 лет)

@margo_margosha ок,спасибо.

08.04.2019 Нравится Ответить
chernyshrva
Елена ·Мама двоих (2 года, 8 лет)
стикер
25.01.2019 Нравится Ответить
margo_margosha
Марго·Мама двоих (7 лет, 8 лет)

Какие красивые 😍😋

25.01.2019 Нравится Ответить
chernyshrva
Елена ·Мама двоих (2 года, 8 лет)

@margo_margosha они безумно вкусные

25.01.2019 Нравится Ответить
rebelka
Irina·Мама дочки (8 лет)

Я тоже такие сделала ! Очень вкусно и просто) ещё сделаю обязательно. Дочка тоже заценила!

22.01.2019 Нравится Ответить
margo_margosha
Марго·Мама двоих (7 лет, 8 лет)

Я рада 😍спасибо что поделились 🙏🏼

22.01.2019 Нравится Ответить
polina.po
Polina·Мама сына (7 лет)

Марго так все подробно мне кажется это сможет сделать даже та которая на кухне сковордку не умеет держать 😅

13.01.2019 Нравится Ответить
olga_mama2
_♡_ольга_♡_·Мама двоих (8 лет, 14 лет)
стикер
13.01.2019 Нравится Ответить
margo_margosha
Марго·Мама двоих (7 лет, 8 лет)

Красота 😍

13.01.2019 Нравится Ответить
olga_mama2
_♡_ольга_♡_·Мама двоих (8 лет, 14 лет)

@margo_margosha, если добавить чернослив, то ещё вкуснее!!!мы с мамой подсели на эти конфеты)

17.01.2019 Нравится Ответить
margo_margosha
Марго·Мама двоих (7 лет, 8 лет)

@olga_mama2, я не любительница просто , мешать чернослив и финики 🙈из чернослива отдельно просто готовлю

17.01.2019 Нравится Ответить
strix
strix·Мама дочки (8 лет)
стикер
12.01.2019 Нравится Ответить
margo_margosha
Марго·Мама двоих (7 лет, 8 лет)

Спасибо ещё раз 🙏🏼😘

12.01.2019 Нравится Ответить
strix
strix·Мама дочки (8 лет)

@margo_margosha, вам спасибо 😉

12.01.2019 Нравится Ответить
ukamams
Юлич Кидс·Мама сына (8 лет)

какао просто порошок добавить?не варить?

11.01.2019 Нравится Ответить
ukamams
Юлич Кидс·Мама сына (8 лет)

@margo_margosha не хрустит там потом ничего?😂

11.01.2019 Нравится Ответить
margo_margosha
Марго·Мама двоих (7 лет, 8 лет)

@ukut88, нет

11.01.2019 Нравится Ответить
ukamams
Юлич Кидс·Мама сына (8 лет)

@margo_margosha спасибо, надо тогда попробовать

11.01.2019 Нравится Ответить
ukamams
Юлич Кидс·Мама сына (8 лет)

мням мням😋

11.01.2019 Нравится Ответить
venceslava19866
Alina8686·Мама двоих (8 лет, 11 лет)

Про трюфели ещё интересно

10.01.2019 Нравится Ответить
strix
strix·Мама дочки (8 лет)

Большое спасибо! Обязательно попробую )

Про трюфели интересно, ждём)

10.01.2019 Нравится Ответить
venceslava19866
Alina8686·Мама двоих (8 лет, 11 лет)

Делала. И вправду вкусно, но затратно. Натуральное какао недешево стоит. А по поводу калорийности - так везде нужна мера.

10.01.2019 Нравится Ответить
margo_margosha
Марго·Мама двоих (7 лет, 8 лет)

@venceslava19866, 😂😂😂😂😂😂

10.01.2019 Нравится Ответить
abdyker1mova
Амина·Мама сына (5 лет)

@margo_margosha а продают ли натуральное какао в Гипермаркетах? Чтоб мужа послать сейчас? Вы какой брали?

10.11.2019 Нравится Ответить
margo_margosha
Марго·Мама двоих (7 лет, 8 лет)

@abdyker1mova, да

10.11.2019 Нравится Ответить
fraily
Лианна·Мама дочки (7 лет)

Марго, не слушай никакого! Твои рецепты бесподобны ! 🍭🍸🥮

10.01.2019 Нравится Ответить
margo_margosha
Марго·Мама двоих (7 лет, 8 лет)

Спасибо 😘

10.01.2019 Нравится Ответить
anna_milev
Аннушка Сергеевна·Мама двоих (9 лет, 9 лет)

На днях такие делала ))

10.01.2019 Нравится Ответить
elviroid
Эльвира·Мама сына (3 года)

Тот момент, когда так хочется сладенького, но не любишь сухофрукты и финики...

10.01.2019 Нравится Ответить
margo_margosha
Марго·Мама двоих (7 лет, 8 лет)

Финики вообще не чувствуется если честно .они реально как конфеты 🙈

10.01.2019 Нравится Ответить
1helen1
Елена·Мама сына (9 лет)

Спасибо, утащила в закладки)

10.01.2019 Нравится Ответить
margo_margosha
Марго·Мама двоих (7 лет, 8 лет)

Поделись потом 🙈

10.01.2019 Нравится Ответить
margo_margosha
Марго·Мама двоих (7 лет, 8 лет)

@skuboreva, @masher_naturel, @juliust,

Широко распространенные и любимые многими людьми финики – это высококалорийные сухофрукты с ярко выраженным сладким вкусом. Их не зря называют «хлебом пустыни», ведь в 100 граммах плодов финиковой пальмы содержится до 280 килокалорий (для сравнения: калорийность хлеба составляет от 250 до 390 ккал на 100 грамм продукта разного вида).

Как и в хлебе, пищевая ценность этих фруктов образована в основном углеводной составляющей. Она представлена преимущественно легкоусвояемыми сахарами: глюкозой, сахарозой, мальтозой. Поэтому этот продукт исключается из большинства малоуглеводных диет для людей, стремящихся освободиться от лишних килограммов. В то же время финики стоит включать в обычный рацион, ведь они содержат массу полезных веществ: витаминов, ценных для организма минералов, аминокислот, пуриновых оснований. В арабской и иранской цивилизации считается, что питаясь одними только финиками и водой можно получить весь комплекс необходимых организму веществ. Благодаря наличию в составе пищевых волокон (6,7 г в сухом веществе), финики являются ценным продуктом питания для микрофлоры кишечника. Также в регуляции деятельности пищеварительной системы принимают участие сложные углеводы – пектины, которыми довольно богаты финики. Длинный ряд витаминов, входящих в состав фиников представлен витаминами группы В (В1, В2, В3, В5, В6, В9), А, D, К. Минеральный состав включает в себя соли таких элементов как: калий, кальций, магний, железо, фосфор, цинк, натрий, марганец, селен. Калий и натрий принимает участие в поддержании осмотического давления и трофической функции всех клеток. Без кальция и фосфора невозможны сокращения мышц и синтез костной ткани. Магний – участник белкового обмена, а железо крайне важный элемент в клеточном дыхании. Роль селена сложно недооценить, ведь этот неметалл способен предотвращать развитие онкологических заболеваний.23 калорий в 1 финике

10.01.2019 Нравится Ответить
mariya.2016
Мария·Мама троих детей

@margo_margosha какая она хорошенькая)))

10.01.2019 Нравится Ответить
margo_margosha
Марго·Мама двоих (7 лет, 8 лет)

@mariya.2016, спасибо 😊

10.01.2019 Нравится Ответить
nightocean2014
Снежана·Мама двоих (2 года, 7 лет)

@mariya.2016 можно. Я ем практически с рождения малыша) Каждый день минимум по 1 с утра)

10.01.2019 Нравится Ответить
mom_anna
Анюта·Мама двоих (младенец)

Кто то сегодня будет хомячить конфеты из фиников 🙈😊

10.01.2019 Нравится Ответить
mom_anna
Анюта·Мама двоих (младенец)

@margo_margosha, 😂😂😂про себя😊🙃только мужа вечером в магазин зашлю за ингредиентами 🙈

10.01.2019 Нравится Ответить
margo_margosha
Марго·Мама двоих (7 лет, 8 лет)

@mom_anna, тогда точно отпишитесь потом , как вам 😍🙈

10.01.2019 Нравится Ответить
mom_anna
Анюта·Мама двоих (младенец)

@margo_margosha, ♥️♥️♥️хорошо 👌

10.01.2019 Нравится Ответить
margo_margosha
Марго·Мама двоих (7 лет, 8 лет)

@mariya.2016, @izymrud11, будут и трюфеля ☺️

10.01.2019 Нравится Ответить
delfin112008

И я хочу трюфеля

10.01.2019 Нравится Ответить
izymrud11
Юлия·Мама дочки (8 лет)

Вчера сделала, очень вкусно, даже муж оценил.

11.01.2019 Нравится Ответить
4eshirskiy_kot
Екатерина·Мама дочки (10 лет)

Очень аппетитно выглядит😍 А где вы покупаете такой какао-порошок?

10.01.2019 Нравится Ответить
margo_margosha
Марго·Мама двоих (7 лет, 8 лет)

Они вообще везде продаются 😊в ашане в том числе

10.01.2019 Нравится Ответить
rebelka
Irina·Мама дочки (8 лет)

И сколько ты таких конфеток за раз себе позволяешь? У меня как раз финики залежались, надо придумать им применение))

10.01.2019 Нравится Ответить
margo_margosha
Марго·Мама двоих (7 лет, 8 лет)

1 максимум 2 , но у меня Вика ещё их любит

10.01.2019 Нравится Ответить
mariafuer
Мария·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Вариация на эту тему:

Из мягкого финика вытащить косточку, в дырку засунуть четвертинку грецкого ореха, кончик финика окунуть в воду и потом в кокосовую стружку.

В Иране такие сладости делают! 👍👍👍👍👍

10.01.2019 Нравится Ответить
julls15
Юлия·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
стикер
10.01.2019 Нравится Ответить
skuboreva
Софья·Мама дочки (7 лет)

С точки зрения калорийности это очень сомнительная сладость на диете. А с добавлением миндаля так вообще превращается в полноценный обед из жиров, белков и углеводов.

10.01.2019 Нравится Ответить
skuboreva
Софья·Мама дочки (7 лет)

@margo_margosha Вы написали, что от этих сладостей нет вреда фигуре. Это не так. Я именно в этом вашем утверждении и стала сомневаться. Или ваши высказывания нельзя подвергать сомнению? То, что вы написали ниже только подтверждает мои слова: финики это высококалорийный, высокоуглеводный продукт. То, что в нем много минералов и витаминов - совсем из другой оперы, к стройности фигуры это не имеет отношения.

10.01.2019 Нравится Ответить
margo_margosha
Марго·Мама двоих (7 лет, 8 лет)

@skuboreva, ой все .не вижу смысла вам приводить ещё аргументы .ешьте хлебцы , от них только польза

10.01.2019 Нравится Ответить
skuboreva
Софья·Мама дочки (7 лет)

@margo_margosha тоже не вижу смысла с вами спорить, поскольку у вас путаница на эту тему (особенно, если для вас финики - это сложные углеводы).

10.01.2019 Нравится Ответить
mariya.2016
Мария·Мама троих детей

Спасибо за рецепт)) трюфели бы тоже хотелось 😉

10.01.2019 Нравится Ответить
izymrud11
Юлия·Мама дочки (8 лет)

Спасибо за рецептик, обожаю финики. новогоднее обжорство надо заканчивать😀Трюфели из фиников в студию, жду😁

10.01.2019 Нравится Ответить
mi-mi-ka
МиМиМи·Мама двоих (8 лет, 11 лет)

Ой спасибо! Вкусняшка!

10.01.2019 Нравится Ответить