Девочки, помогите, радикулит при гв... Что делать? Кто сталкивался? Всё, чем пользовалась раньше, теперь…

Мазь радикулин Дикули, массажи и беречь спину. Мне муж ребёнка подаёт на кормление ночью. Ну и мышцы в тонус приводить пора, спорт подключать