Mom.life
❤️❤️❤️❤️
angelochek888
❤️❤️❤️❤️

Девочкииии у меня после КС проблема с лишним весом. Я похудела на 2-3кг. Останавливаться не собираюсь. И бока меня раздражают. Один бок больше другой. Что делать?Я занимаюсь дома. В ютубе нашла 1уровень упражнений Джулия Майклс. Пока ничего не заметила. Как избавиться от этих боков😬😬😬😬

10.01.2019
1

Лучший комментарий

Комментарии

angelochek888

Я на ПП. Я в день кушаю 1400килокалорий. Слежу за всем через FatSecret. Сладкое исключила полностью

10.01.2019 Нравится Ответить
nobody
somebody·Мама двоих (8 лет, 12 лет)

Джиллиан Майклс и Шон ти 👍🏼🤪

Ну и меняйте питание переходите на ПП постепенно

10.01.2019 Нравится Ответить
ammina.xcv
Ami·Мама дочки (5 лет)

Загуглила такая... И у Шона оказывается муж есть... 🙇

02.12.2020 Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама двоих (4 года, 8 лет)

И сколько прошло после кс?

10.01.2019 Нравится Ответить
angelochek888

Год

10.01.2019 Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Изменить питания

Одними упражнениями вы не берете лишний жир

10.01.2019 Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама двоих (4 года, 8 лет)

@djennn, не за что

10.01.2019 Нравится Ответить
angelochek888

@raisa_food_fit, уже год прошёл

10.01.2019 Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама двоих (4 года, 8 лет)

@angelochek888, тогда можно

Моя задача в первую очередь спросить после кс сколько прошло 😀а потом давать совет по физ нагрузки

10.01.2019 Нравится Ответить
djennn
umm Amaliya💕·Мама троих детей

В первую очередь питание

10.01.2019 Нравится Ответить
Читайте также