Сегодня на приеме у гинекола (22 недели) по анализам крови обнаружили начинающийся дефицит железа (гемоглобин 110). В связи с чем решила освежить все свои знания о железе. Советую к прочтению посты mini_mikroskop об уровне железа во время беременности (также хорошая информация есть у smart_manya, но у нее нет инфы о беременности, больше об уровне ферритина).
Просто не всегда знаешь что во время беременности ферритин может упасть в два раза ("Это происходит за счет УВЕЛИЧЕНИЯ общего ОБЪЕМА ЖИДКОСТЕЙ и снижения концентрации в них клеток и веществ, а также за счет МОБИЛИЗАЦИИ РЕЗЕРВОВ". Без паники!), или например то, что если дефицита нет, то в первом триместре прием железа может быть опасным - ведь оно токсично.
Вот. Просвещаюсь.
Пока решила пропить фолат, вит С, вит А, и само железо в форме Биcглицината (от него нет расстройства ЖКТ и запоров).
Комментарии
В первую б упал именно на поздних сроках, никак не могла поднять, пила наши аптечные синтетические Витамины железа. Не помогло)
Пью гемаплекс ттт запоров и расстройств нет.
Получается 110 это норма для беременных, но надо проверить уровень ферритина (запас железа)?
Ферритин именно отвечает за запасы железа. Он больше отображает картину, чем гемоглобин
110 это нижняя граница нормы, ферритин в беременность не очень информативен. Очень хорошо если у вас есть значение ферритина до беременности. А так более полно лучше прочесть в постах которые я указала выше. Сорри, до этого времени не было написать развернуто
@wanderer Спасибо большое за ответ! Я уже собралась бежать в олимп с утра сдавать ферритин😊 тогда подожду до родов
Мне тоже терапевт назначила гино тардиферон, но с первой Б помню его как не очень препарат, купила в iherb Hema plex, пропила 15 дней, дальше пока не могу из-за токсикоза
Hemaplex в Упаковке 60 шт могу посоветовать 🤗🙈 в составе уже есть доп витамины
Кстати его пропила в первом триместре в начале. Хорошо до 140 поднял гемоглобин
Вам уже нужна лечебная доза. 85 это совсем низко. Берегите себя!
Поэтому в этот раз подстраховалась. Помимо этих двух, могу порекомендовать just_calorie тоже раскрывает тему железа и важность витамина б12