Помните, выкладывала пост про похудительно-очистительный комплекс с айхерба? Я опять решила над собой поиздеваться и на…
Помните, выкладывала пост про похудительно-очистительный комплекс с айхерба?
Я опять решила над собой поиздеваться и на 5 дней объявила голодовку. Мое сбалансированное меню на эти дни составляют эти таблетки и сок с бульончиком 🤪
Мне так проще потом войти в диету, сбросить балласт 💩, и отвыкнуть жрать(да, именно жрать как в последний раз)
Хотите, буду писать как это происходит и чем питаюсь?
Оксана·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
хотим
TTatikN·
Мама дочки-младенца
Спорт нынче не в моде? 🤔
TTatikN··
Мама дочки-младенца
@rizhak по мне так пять дней на бульоне и соке многовато для похудения, а вот для проблем с желудком достаточно))) Если что я не осуждаю, имеется негативный опыт, таких экспериментов....
Аня··
Мама двоих (3 года, 4 года)
я уже сидела раз, летом. Тут больше интуитивное и лёгкое питание. Первые пару дней - бульоны как горячая пища, сок и вода как жидкость. В течении дня ещё клетчатку ем. А остальные три дня - легкие овощные супы и кашки без молока по утрам можно
TTatikN··
Мама дочки-младенца
ну так ещё более менее))) Удачи Вам!
Елена ·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Хотим , это не вредно ?
Аня··
Мама двоих (3 года, 4 года)
Ну хз, Подруга нутрициолог- по составу сказала норм. Я летом пила их - мне стало во многом лучше, смогла переломить в себе желание жрать, за эти дни отвыкла от сладостей и вредного, есть если и хотелось - то что-то легкое и нежирное, овощи. Я прям очень рада была этой новой привычке, но потом случился голодный отпуск в Турции и снова стала жрать одни вредностям
Оля ·
Мама сына (2 года)
Хочу, пишите пожалуйста) И вообще появлялайтесь тут чаще, совсем вас не видно(
Аня··
Мама двоих (3 года, 4 года)
Да мне порой и сказать нечего) дети выросли, в очередной раз рассказывать об ужасах родительская - совесть грызет, а темы какашек и соплей тут и так каждый день обсасывают
Zuura·
Мама двоих (младенец)
Вот это мотивация, что 5 дней голодовки 😱 Я с таким меню в обморок упала бы, а дома ещё две мартышки, с которыми нужны силы
Аня··
Мама двоих (3 года, 4 года)
Не, довольно терпимо, чувства голода нет, ведь с соком я ещё клетчатку ем. Менее энергична - да, да и тяжелее всего первый день, потом нормально
Оксана·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
а как они называются? тоже хочу попробовать
Оксана··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
@rizhak а сколько кг ушло?
Аня··
Мама двоих (3 года, 4 года)
4700, неплохо в принципе
Оксана··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
офигеть, я о таком мечтать боюсь.
Аня·
Мама дочки (3 года)
Я тоже хочу превозмочь желание жрать все, что плохо лежит или просто от скуки (( давай вместе зелёный бульон пить 😅 как ощущение к концу дня? Я видимо начну уже завтра, ибо пишу это и доедаю котлету 🤭
Аня··
Мама двоих (3 года, 4 года)
Да нормуль. В первый раз мне все же тяжелее было, не знала что будет дальше. Из желаний очень хочется пюрешки картофельной и отварного мяса. Сварила себе бульончик на косточке и зелени бахнула, вкуууусно) завтра терпимей будет, а потом уже вобще жрать не хочется, и наедаешься малым количеством, что для меня очень круто)) заебалась готовить