Девочки, мы сегодня утром стали родителями! Слава Аллаху! У нас сын! Крупненький, 4300кг. Из за этого У меня разрывы внешние и внутренние. Что посоветуете теперь кушать? Точнее что можно? И как востановливались после разрывов?
Мне гинеколог советовала подсыпаться после каждой смена прокладки твёрдым детским малом с ромашкой, и после воздушные ванны минут 10. Не сидеть 2 недели, не делать резких движений. И есть желательно более легкую пищу, нельзя мучное, чтоб проблем с туалетом не было.