Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юля🙆
Юля🙆
Мама сына-младенца

Поступило очень много вопросов по поводу моего похудения. Исходя из моего опыта делаю вывод... Кушать можно все в…

Поступило очень много вопросов по поводу моего похудения.

Исходя из моего опыта делаю вывод...

Кушать можно все в приделах вашего калорожа .

Не стоит голодать неделями-это не приведет к желаемому результату ...

Только чистым и правильным питанием вы сможете быстро и безопасно для здоровья обрести желаемый результат...

Физ.упражения нужно делать строго после разрешения врача(чтоб не навредить организму после родов)

7

Комментарии

alyona.zvyagina

Алёна Звягина

Мама сына (3 года)

вы кормите? Я до 1,8 жрала, простите, все, что плохо лежит и худела🙈То ли дело сейчас😜

bratan

Юля🙆

Мама сына-младенца

все в ваших руках🙏💪

maluta6

Ирина

Мама сына-младенца

это про меня, мне можно понюхать, даже не шоколадку, а картофельное пюре и готово😬

bratan

Юля🙆

Мама сына-младенца

пейте больше воды,употребляйте меньше соли и сахара

Приветик всем... Девчонки дорогие мои .. желаю всем всем здоровья и здоровья вашим малышам.. берегите себя .. Мне тут…

Приветик всем... Девчонки дорогие мои .. желаю всем всем здоровья и здоровья вашим малышам.. берегите себя .. Мне тут делать больше не чего ... удачи вам!!

А вот и результаты фотосессии 😌 в субботу отсняли, во вторник уже результат) Мне понравился и процесс, и результат.…

А вот и результаты фотосессии 😌 в субботу отсняли, во вторник уже результат) Мне понравился и процесс, и результат. Каждый год перед нг я делаю фотокниги в подарок родственникам и себе на память. Пару страниц я явно выделю под эти кадры 😍

Через сколько можно добиться желаемого тела?

Есть тут кто вообще добился желаемого тела ? У меня немного живот упирает, в остальном обычное тело. Знаю что питаться и силовые помогут , но хотелось бы знать хотя бы примерно, через сколько добьюсь желаемого результата .

Мои похуделки. Результат, как говорится, на лицо. Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и…

Мои похуделки. Результат, как говорится, на лицо. Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и нарастить мышцы вот это задача, этим я занимаюсь уже с февраля месяца. Карантин конечно подпортил планы и результаты были бы лучше, но я старалась даже дома ежедневно заниматься. Это еще не конечный результат. Смотрю на фитнес бикиняшек и вдохновляюсь еще больше 😍