Приветик всем... Девчонки дорогие мои .. желаю всем всем здоровья и здоровья вашим малышам.. берегите себя .. Мне тут делать больше не чего ... удачи вам!!

А вот и результаты фотосессии 😌 в субботу отсняли, во вторник уже результат)

Мне понравился и процесс, и результат. Каждый год перед нг я делаю фотокниги в подарок родственникам и себе на память. Пару страниц я явно выделю под эти кадры 😍

Есть тут кто вообще добился желаемого тела ? У меня немного живот упирает, в остальном обычное тело. Знаю что питаться и силовые помогут , но хотелось бы знать хотя бы примерно, через сколько добьюсь желаемого результата .

Девочки 😀давайте поиграем ) пишите в нейросеть ваше ФИО, какой будет результат ?) вот мои 😂😂 1- Я, 2-муж, 3-дочь

Мои похуделки.

Результат, как говорится, на лицо.

Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и нарастить мышцы вот это задача, этим я занимаюсь уже с февраля месяца. Карантин конечно подпортил планы и результаты были бы лучше, но я старалась даже дома ежедневно заниматься. Это еще не конечный результат. Смотрю на фитнес бикиняшек и вдохновляюсь еще больше 😍