Я в депрессии. Все достало. Хочу уехать одна в никуда далеко и надолго..
Я в депрессии. Все достало. Хочу уехать одна в никуда далеко и надолго..
Я в депрессии. Все достало. Хочу уехать одна в никуда далеко и надолго..
спасибо. Но жалуясь вгоняешь себя в еще больший дипресняк... Лучше самой все перемалывать. А у вас если есть возможность,то сбегайте хотя бы на пару часов одна и гуляйте. Так хоть какой то отдых будет))) у меня вот сейчас появляется такая возможность сын в сад пошел и для меня побыть в тишине просто кайф. Учусь жить заново)))
представляю!) но я сама не знаю решусь ли на сад. А так особо возможности нет( с мужем она не остаётся..а маму напрягает с дочкой сидеть, не справляется..поэтому буду ждать пока подрастёт и отвлекаться пытаться на что-то)
@pupsiashka, понимаю, поэтому и пишу :) многие факторы влияют на такое состояние. (От внешних до внутренних). Больше творчества с ребёнком, больше впечатлений, что-то для души (может выпечка, шитьё, поездка, прогулка).
Психолог очень помогает, но они направляют - а решаем проблемы мы сами.
@pupsiashka, с личным не занималась. Однажды, была на групповом. Поняла, что такой стандарт общения - это не для меня. И пришлось покопаться в себе, в своих слабостях - выжать из себя все и внедрить цели, желания и вдохновение 💪
Все будет хорошо, просто многие моменты жизни нужно пережить ;)
@merculova_, спасибо большое) да очень надеюсь что все будет хорошо однажды) сейчас как на пороховой бочке, да психолога хорошего ещё найти надо, я как-то к 2-м ходила толку 0. Одна пыталась меня гнобить, другая как то тоже слова не давала сказать..так и не сошлись(
Хобби, музыка, (сон!), (питание!), витамины + магний б6 (если уныние в сочетании с раздражением)
Так давно пора. Че вы там торчите в мегаполисе то... Не продохнуть от народа 🤣
Я сейчас отвечу и вы напишите вот чего вам не хватает) наверное хотела бы получить просто отдых, когда никто не орет целыми днями, не напрягает косыми взглядами, просто Релакс полный, когда муж рядом 24/7 и ребёнок всем доволен, и какие-то яркие новые впечатления!) а ещё хочу дико разобраться в себе..понять как жить дальше в целом..что менять, с чем смириться..
Сходите к врачу, пусть назначит антидепрессанты. Мне в свое время помогли, а было так, что ничего не хотела, ни семьи, ни детей..
И у меня бывает ) но в любой непонятной ситуации просто ложусь спать )
Психолог нужен. Выкроите 1.5ч. на прием. Антидепрессанты это тяжелая артиллерия. Можно и приемом обойтись
@mrs.tatis, где клиника находится? И какая стоимость у него? Напиши плиз в лс
Если сами не справляетесь ,то бегом к психологу.И мы очень часто называем депрессией,то что на самом деле ей не является.Я думаю,что вам на самом деле нужен отдых,смена обстановки,положительные эмоции(собственно как и мне).Желаю вам это получить в ближайшее время💐
𝕋𝕒𝕥𝕚𝕒𝕟𝕒 ·
Сходите к врачу, пусть назначит антидепрессанты. Мне в свое время помогли, а было так, что ничего не хотела, ни семьи, ни детей..
Екатерина·
И у меня бывает ) но в любой непонятной ситуации просто ложусь спать )
Юлия··
Мама дочки (1 год)
Суперский совет) а ребёнка куда?)
Екатерина··
всем спать )
Юлия··
Мама дочки (1 год)
если б эта команда ещё на кого-то действовала!)