Девочки приветик сегодня первый день в декретном отпуске, ночью сегодня как будто начала "стрелять" нога, какие то резкие боли. Утром встала, хожу хожу, потом опять резкая боль( что это? не хватка железа? низкий гемоглобин? как бороться у кого было? хелп плиз!
Это судороги, здесь поможет или кальций или магний. Если кальций, то его пьют до 30 недели, дальше не рекомендуют, тк закреплят мышцы (чтобы разродиться было легче😁)