«Хорошее расставание»: почему его тяжелее всего пережить

Когда расстаются партнеры - неважно, кто и почему ушел, - часто появляется чувство беспомощности. Вроде как были «мы», а стала «я». Вместе «мы» сила, а одна «я» такая маленькая и беззащитная, аж самой себя жалко. И всё валится из рук, и никак не собраться, и появляется неуверенность в собственных силах, способностях и самооценке. И вот какой парадокс: чем лучше и спокойнее вы расстались, чем благороднее повел себя партнер, чем больше доверия ты к нему сохранила, тем тяжелее привыкнуть к самостоятельному существованию.