Девочки всем привет у меня спина болит уже 4 день беременна22 неделя или так бывает не знаю что делать....

У меня болела поясница , особенно после того как полежу 😑 как старуха . Начала ходить на йогу и перестало болеть все 😊😊 с 20 недели начала и до 30 где то ходила . Мышцы , связки наверна окрепли , стало нааамного легче .

Это нормально, у меня с 16недели спина даёт о себе знать 🤦