Девочки,как думаете? Если отказаться полностью от мучного и сладкого,можно скинуть за 10 кг?
Девочки,как думаете? Если отказаться полностью от мучного и сладкого,можно скинуть за 10 кг?
Девочки,как думаете? Если отказаться полностью от мучного и сладкого,можно скинуть за 10 кг?
Lch·
Можно если ещё не есть после темноты
....··
Мама двоих (1 год, 2 года), ждёт третьего
Постараюсь))
Повар Элиза·
Мама четверых детей
Еще как хлеб воопще не есть
....··
Мама двоих (1 год, 2 года), ждёт третьего
В смысле?
Петимат·
В ожидании первенца
Можно если у тебя есть такой лишний вес
....··
Мама двоих (1 год, 2 года), ждёт третьего
Под 80(
Петимат··
В ожидании первенца
@_mishka_ тогда конечно можно исключи мучное , сладкое , картошку ,рис
Li__19·
В ожидании первенца
Можно скинуть если соблюдать дефицит ккал,
Bella·
Мама двоих (3 года, 4 года), ждёт третьего
очень.даже можно, еще воды пей побольше, ешь маленькими порциями и за 2-3 часа до сна не есть